藤菜瘦肉汤：润燥滑肠，清热凉血

兔肉60克,紫菜30克,豆腐50克,精盐.黄 酒.淀粉.葱花各适量. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将紫菜撕成小片,洗净后放入小碗:豆腐切小块:兔肉 洗净切为薄片,加盐.黄酒.淀粉拌匀备用. 锅中倒入清水1大碗,加入豆腐.盐,中火烧开后倒入肉 片,煮5分钟,放入葱花,立即起锅,倒入紫菜,搅匀即成. ◊服法佐餐食用. 兔肉性凉,味甘,归脾.胃.大肠经. 兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐.

地黄乌鸡 [组成]生地黄250克,乌鸡1千克,饴糖150克. [制法]先将乌鸡去毛及内脏,洗净,再将生地黄切成细丝与饴糖相和匀,放入鸡腹腔中缝固,置盆中用蒸锅蒸熟,不加作料. [用法]食其肉,可在正餐时食之. [功用]健胃益精髓,止盗汗.适用于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛.不能久立.乏力少气.身重盗汗.食少等症. 地黄酒 [组成]生地黄汁25毫升,酒500毫

春分季节,万物复苏我们的一个身体保健,也不能够忽视,因为在这个时候是细菌繁殖的最佳季节,所以如果不重视的话那么身体的健康就可能会受到一些疾病

沙参玉竹瘦肉汤这道菜对于很多人来说是不了解的,而且很多人也是没有喝多沙参玉竹瘦肉汤的,这主要是因为在我们平日的生活里,一般是不会喝到沙参玉竹

芝麻菜是一种具有芝麻香味的菜,芝麻菜可以炒着吃.可以凉拌吃,也可以做汤用.芝麻菜是我们常见的绿色蔬菜,芝麻菜能治疗肝.肾虚.头眩.病后脱发.津枯血燥.大便秘结.润燥滑肠功能等,是我们身边的一种营养价值非常高的蔬菜. 芝麻菜的营养价值和功效 芝麻菜具有具有很浓的芝麻香味,口感滑嫩,芝麻菜为药食兼用野生植物.每年的春天,我们身边的很多人有出去挖野菜的习惯,很多

  秋季是一个很适合养生的一个季节,煲汤就是很多人养生的首选.秋季煲汤的主要目的就是滋阴润燥.那么秋季养生如何煲汤呢? 适合煲汤的蔬菜有哪些呢? 下面就来了解一下秋季适合用来煲汤的6种蔬菜.   一.白萝卜      白萝卜有益胃.顺气.消食的功效.它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出.因此,白萝卜跟排骨.牛肉.羊肉.猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感.如果不想白萝卜的辣味太重,煲汤时盖子别盖严. if(typeof showBod

秋天养生吃什么?这是很多人都关心的问题.秋季气候干燥,饮食上要多吃滋阴润燥的食物,最好多吃时令食物,红薯.百合.苹果.白萝卜等就是最佳选择! 秋天养生吃什么? 金秋时节,温差拉大,阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢进入阳消阴长的过渡时期.进入秋季,在饮食上要注意"增酸",以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入.中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从"养阳"转向"养阴".以下食物是秋季养生的好选择! 1.红薯:9月~11月 红薯

桃子有什么好处,润燥滑肠的功能.桃子含有丰富的营养功效,食用桃子有什么禁忌.了解桃子有什么好处,润燥滑肠的功能. 桃属于蔷薇科.桃属植物.我国桃子品种极为丰富,据统计全世界约1000个品种以上,我国有800个品种,用于生产栽培的有30个左右.有多种品种,一般果皮有毛,"油桃"的果皮光滑;"蟠桃"果实是扁盘状;"碧桃"是观赏花用桃树,有多种形式的花瓣.原产中国,各省区广泛栽培.世界各地均有栽植.桃果汁多味美,芳香诱人,色泽艳丽,营养丰富. 桃子的主