丰胸4大绝招塑造完美胸型

2018-06-11

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文章简介：导读:想要拥有傲人大胸部,并不需要到医院去动刀子塞硅胶的,只要你掌握以下4个丰胸绝招,包你胸部涨不停,轻松打造大咪咪.平胸的MM是不是心动了呢?赶快来看看到底是什么吧! 花旗参木瓜排骨煲材料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克,陈皮3克,姜4克,盐3克. 做法: 1.木瓜去皮.核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过. 2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片. 3.将花旗参.木瓜.排骨.陈皮.老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可. 1.跪在地上. 2.俯身向

导读：想要拥有傲人大胸部，并不需要到医院去动刀子塞硅胶的，只要你掌握以下4个丰胸绝招，包你胸部涨不停，轻松打造大咪咪。平胸的MM是不是心动了呢？赶快来看看到底是什么吧！

花旗参木瓜排骨煲

材料：西洋参25克，木瓜250克，猪排骨(大排)250克，陈皮3克，姜4克，盐3克。

做法：

1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块，沸水焯过。

2.花旗参洗净切片，陈皮洗净;老姜洗净切片。

3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。

1.跪在地上。

2.俯身向前，双手放在地上，两手距离约等于肩宽。

3.保持背部挺直及臀部收紧。

4.双臂慢慢屈曲，胸靠向地面。

5.当落到身体最低点时，慢慢将身体向上推，回到原位。