丰胸4大绝招 塑造完美胸型

2018-06-11
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文章简介:导读:想要拥有傲人大胸部,并不需要到医院去动刀子塞硅胶的,只要你掌握以下4个丰胸绝招,包你胸部涨不停,轻松打造大咪咪.平胸的MM是不是心动了呢?赶快来看看到底是什么吧! 花旗参木瓜排骨煲 材料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克,陈皮3克,姜4克,盐3克. 做法: 1.木瓜去皮.核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过. 2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片. 3.将花旗参.木瓜.排骨.陈皮.老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可. 1.跪在地上. 2.俯身向

导读:想要拥有傲人大胸部,并不需要到医院去动刀子塞硅胶的,只要你掌握以下4个丰胸绝招,包你胸部涨不停,轻松打造大咪咪。平胸的MM是不是心动了呢?赶快来看看到底是什么吧!

花旗参木瓜排骨煲

材料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克,陈皮3克,姜4克,盐3克。

做法:

1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。

2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。

3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。

1.跪在地上。

2.俯身向前,双手放在地上,两手距离约等于肩宽。

3.保持背部挺直及臀部收紧。

4.双臂慢慢屈曲,胸靠向地面。

5.当落到身体最低点时,慢慢将身体向上推,回到原位。

6.重复动作4及5次。