女性乳腺增生能喝豆浆吗 什么因素会导致乳腺增生
乳腺增生也是一种常见的妇科疾病，很多女性朋友都有不同程度的患上乳腺增生。但是一般情况下乳腺增生是不会对生产太大的影响，治疗也相对不会那么繁杂，不仅可以使用药物，也可以在家里采用食疗的方法进宪改善，乳腺增生这一症状就可以慢慢的恢复正常。对于一些常喝豆桨的女性朋友就会问，乳腺增生可以喝豆桨吗？
豆浆是中国的一种比较传统的饮食，对于防治高血脂，高血压。动脉硬化，缺铁性贫血的等都有着很好的效果，虽然豆浆对人体的营养价值很高，但是，并不是适合每个人的，不正确的食用还会给健康造成一定的伤害，那么，乳腺增生能喝豆浆吗?对于一些常喝豆桨的女性朋友就会问，乳腺增生可以喝豆桨吗？
研究显示,喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%. 专家表示:豆浆虽是好东西,但是不易喝太多,否则适得其反,毕竟长期过量摄入会出现不良作用,正常是饮用少量豆浆不会出问题.成人每天可饮1~2次,每次饮250~350毫升,儿童每次饮200~230毫升。
豆桨对于乳腺增生的女性朋友来说，也是一个非常不错的饮品，豆桨的营养成分及价值勤，它所含的那些物质非常有利乳腺组织的康复营养。除了这些功效之外，豆桨对于女性的的身体素质，还有心态的调节，都有着明显的改善效果，每天喝上五百毫升左右豆桨，不仅健康营养，而且又美容养颜，对于延缓衰老还可以起到一定的作用。不过喝豆桨有一点要注意，喝豆桨的时间最上最为适宜，而且量要适量，也不能太多，不然的话功效就有可能适得其反了。
从临床的一些数据表明，现代女性乳腺增生的发病率非常之高，那么为什么这么多女性会遇上了乳腺增生的困扰呢，其实很多都是生活上的一些小细节、一些习惯上长久积压下来引起来的，以下为大家列出一些有可导致乳腺增生产生的因素，希望大家一定要注意，做个健康自信美丽的女人。
睡眠不规律：现在很多女性朋友睡眠都不规律，其实睡眠不规律也是产生疾病的天敌，因为一旦睡眠不规律，那么就容易造成内分泌的失调，而乳腺增生的一大因素就是内分泌失调所引起的，所以说女性朋友们一定要保持有规律的睡眠，这样才有利内分泌平衡。
性生活的合谐与否：性生活也是生活中不可缺少的一部分，性生活和谐其实也给身体带来很多好处的。性生活和谐对于女性朋友的内分泌是可以起到一个很好的调节作用，对乳腺也可以起到一个保护作用，还可以促进血液的循环，可以很好避免乳腺增生。
