介绍茶油的作用 是保持皮肤润滑和美丽的秘诀

你的身边是否有一群这样的朋友?一到冬季就和小动物一样开始窝在家里“冬眠”起来，原因就是出门容易感冒，聚会吃饭没胃口。甚至曾经在户外跳广场舞的大爷大妈们也开始变得销声匿迹。的确，冬季天寒地冻，极易引发人体的各种不适，但冬季也是养身体的最佳时节。近两年来，在很多城市居民家庭中，每到冬季就准备大批山茶油储备食用。

众所周知，山茶油是我国南方的一种特产食用油，有着上千年的食用历史。纳福尔山茶油营养专家介绍道：因为山茶油的营养价值好于橄榄油，长期吃山茶油对身体健康有很大的帮助，尤其在冬季，多吃山茶油对身体健康更加有帮助。

茶油能够给肌肤补充水分，而且有神奇的保湿功效。茶油作为护肤品和护发素已有很多年了。历史闻名的美女香妃、杨贵妃以及慈禧太后都视茶油为保持皮肤润滑和美丽的秘诀。

如果您的肌肤比较干燥、缺少活力，或者您想让您的皮肤恢复活力，重现年轻态的健康光泽，那么小编建议您使用纯正的天然茶油。试用一次后，你将会体验到神奇的非凡感受。一天使用几滴就能保持肌肤的湿润，而且茶油能保护皮肤不受紫外线的伤害，预防雀斑、老年斑及抗皱哦。

从草本和木本植物出现在我国古代历史时起，茶树就已家喻户晓。许多茶花和茶籽的文献记载。其茶油所含的单不胞和脂肪酸可高达82.3%，在所有的植物油中，茶油是最具有亲肤性的。接下来我们就具体来看看茶油的功效与作用吧。

1、美容养颜

每天洗脸以后后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。

2、四季护肤

洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油，这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹；保护水分并滋润营养肌肤，减缓肌肤的老化程度。夏天晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害，避免曝皮、晒红、脱皮等现象。冬天用茶油擦唇、擦脸、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。我们都知道天气变化或者感冒、肠胃不好的人，常会为口唇脱皮裂开而感到苦恼，只要擦上少许的茶油，两到三天后，可使口唇重新变得光滑。

3、秀美护发

不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰，建议您不妨试试天然制品茶油吗，用茶油来护发。每次洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，也可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收更多的养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的功效。市场上也有售利多山茶油，该款茶油就对护发、防脱发有非常好的作用。

4、美化妆容

在化妆的时后，你可将茶油用作粉底油，这样既可以营养皮肤，又可以防止妆粉的脱落，防止化妆品中的有害物质伤害肌肤。卸妆时，用茶油轻轻擦面部，这样能有效的去除油彩和化学品，还有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。涂口红以后抹一点点儿茶油，可使口红更加光泽艳丽哦；经常用茶油擦指甲，还可提高指甲光泽度，使其更加莹透。

5、营养肌肤

其实茶油还可以做简单的面膜。制作方法：把茶油加热到大约37度，再加入适量的蜂蜜，然后把纱布块浸在茶油中取出覆盖在脸上，大约20分钟后取下。茶油制成的面膜具有防止肌肤衰老、润肤祛斑除皱等多种功效，尤其适用于肌肤干燥者们。

每周用温热的茶油浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软哦。双手涂上茶油后进行按摩，还能够促进血液循环，加速养分送到手部，减少手部的浮肿；手指上如有倒刺，可以剪掉倒刺后再用茶油浸泡，它可以避免肌肤干燥、角质层裂缝而再生倒刺。

例如，吃山茶油能提高身体免疫力。北方冬季天气干冷，如果室内温度过高，一冷一热很容易导致感冒，尤其是孩子和老年人，耽误正常的学习和生活。预防病毒感染、提高人体X射线的抵抗能力是茶油的作用之一。而山茶油具有较高含量的天然抗氧化成分维生素E、维生素D，冬季多吃山茶油可提高人体酶的活性，提高代谢率改善体质、增加人体生命机能，加强对人体的双向调节作用，保持充沛精力。

另外，吃山茶油更利于肠胃健康。山茶油有助于减少胃酸，提高胃、脾、肠、肝、和胆管的功能。山茶油具有杀菌消炎的功效，能防止发生多种胃部不适，刺激胆汁分泌，预防多种身体内脏不适的发生。山茶油具有温和轻泄剂的作用，早晨空腹服用两汤勺茶油，对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。

除以上之外，经中国疾控中心营养与食品安全所对比检测发现：山茶油的油酸含量为79%，且维生素E含量比橄榄油高出一倍，帮助“三高”人群改善健康均有明显的功效。所以，更是老少皆宜的冬季黄金好油。