做个睡美人 睡眠美容15法

2018-01-05
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文章简介：导读:睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到"睡眠美容15法",晨起必定容光焕发. 1.晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿. 2.睡前应彻底清洁脸部化妆,如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿.应用棉球沾些 眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净. 3.睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜. 4.清洗脸部后,用棉球沾"收敛化妆水"拍打,并抹上乳液再睡. 5.清洗脸部后,用"嘴唇脱皮霜&qu

导读：睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。

1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。

2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些 眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。

3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。

4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。

5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

6、油质或易长粉刺的肌肤，不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人的效果。