"漂亮"猪蹄添加化学物 多食会危害生命，与你分享健康饮食小常识

1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内. 2.间隔时间要适宜:一般两次进餐间隔以4-6小时为宜. 3.尽可能不极饥时进食:因饥饿时食欲特强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖.[饮食小常识十条]健康饮食小常识 科学健康饮食有助身心健康. 4.不要吃得太多:如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量. 5.细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化. 6.膳后莫用脑:进食后,胃部消化需要集中血液.听听轻音乐,休息一会儿最为合适.[饮食小常识十条]健康饮

很多人都知道的健康饮食小常识就是:只有饮食健康,才能让身体健康.饮食与健康的关系,是相辅相成的.合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平

健康饮食小常识 健康养生的常识: 1.不应常吃夜宵,会增加胃的负担,甚至导致胃癌: 2.饭后吃水果是不对的,应饭前吃水果: 3.喝豆浆不应喝

冬季是养生最佳时机,这个时候若牢牢谨记一些冬季养生健康饮食小常识,包你受益一生,冬季养好身体. 冬季养生健康饮食小常识: 1. 发好的银耳不

面对镜子,你是否发现自己的发色暗淡.苍白憔悴,一脸疲惫,而有时会感到头昏眼花.心悸失眠.月经不调等,那么也许你已经患上了贫血.那么,贫血的人

秋冬想要「喝」出健康好气色?冷热饮都适合的「水果醋」是一个很好的选择.达人强调只要掌握正确的步骤及方法,在家私酿水果醋真得非常简单,能喝得安心又健康! 喝醋的好理由 <本草纲目记载>:「醋能消肿.去水气.杀邪毒.理诸药」.营养师也说食用醋含有20种游离胺基酸,其中8种是人体无法自行合成的必需胺基酸,此外还有富含可促进新陈代谢的矿物质与维生素B1.B2.C,因此能平衡血液酸碱值,对大多数属于酸性体质的现代人是很好的调整体质饮品,长期适量饮用天然果醋,可帮助身体达成利尿.排毒.改变体质. 水果醋不

依循传统酿制酱油方法做成的白酱油,光是听名字就令人大感兴趣!现在就带你前进专门生产白酱油的老字号工厂,仔细了解白酱油的制作.色泽.味道,特色酱料完全大公开. 依循传统酿制酱油方法制作的白酱油,特色在于减除「酱色」步骤,外观呈现琥珀色泽. 白酱油与一般酱油的差异 白酱油的原料为黄豆,黄豆又叫白豆,制成的酱油名为「白豆油」,因此国语就叫做「白酱油」.依循传统制程酿造的白酱油与酱油,不添加化学物.防腐剂,发酵期较长且生产成本较高.化学酱油中添加盐酸.苏打等,仅需数天即可快速分解完成,生产成本较低. 色

随着科技的不断进步,手机不断更新换代,也几乎成了人人必备的生活用品.但是,专家指出,每年因为手机而死亡的人数,比因为香烟而死亡的人数还要多!手机潜在各种的危险,你可知道?下面,小编与你分享手机危害健康"11宗罪",了解它们有助于我们健康生活,千万不要栽在无知上. 走路打手机最容易分神,导致人们过马路时左右看的几率下降20%,遭遇交通事故的危险增加43%. 很多人手机话筒声音设置较大,声音超过80分贝就会损害听力.而正常谈话是60分贝,手机耳机通常会达到100分贝. 手机使用过量,频繁发