女性排卵期是什么时候啊 排卵期同房增加受孕率
女性排卵期是什么时候？
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
怎样计算排卵期？
1、排卵期的推算方法
根据女性的月经周期可以推算出排卵期。大概推算方法是从女性下次月经来潮的第1天开始算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，而排卵期是排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2、根据排卵期的征兆计算排卵期
当女性月经干净后有一两天的阴道粘液分泌有时有一点少量出血，下腹部也会有饱胀感，一两天后还会突然觉得一侧下腹部有刺痛感，甚至之后数天觉得乳房饱胀，一直到下次月经来临是标准的排卵迹象，如果每个月都有相似的感觉（不一定每种征兆都出现），那么百分之九十以上排卵是正常的。
3、通过测量基础体温计算排卵期
这是目前很多姐妹采用的方法。由本次月经来潮到下次月经开始，至少两天量一次，发现在下次月经来潮前有十二天以上的高温期（36.5℃以上）并在月经来过之后回到36.3℃以下，如果每个月都有此种现象，百分之九十五以上是正常排卵。如果有高温，但高温不稳定，或短于三十二天，其间并伴有少量出血，表明所谓的黄体不足。高温短于五天，温度时高时低，或大多处于低温期，甚至体温都量不到（低于36℃），不管月经来不来，都是标准的不排卵体温。
4、去医院检测排卵期
你也可以去医院检查，一般是结合b超监测排卵，这个还是比较准确的。但是可能就是会有点麻烦，不可能每天去医院监测，而且花费也很大。
5、排卵测试仪测排卵期
目前有一种排卵测试仪的仪器，它可以准确测量排卵期的时间，它是根据女性排卵期时体内的排卵激素来测的，这时你只要一口唾液就能测出是不是排卵期，因为排卵期时唾液里也会有这种激素。
注意事项
温馨提示：因为女性排卵期有时会提前，有时会推迟，所以姐妹们要慎重选择一个方法来准确测自己排卵期的方法。
排卵期有哪些症状
1.乳头胀痛
排卵期的症状有很多，乳头触碰感到疼痛就是其中之一，这阶段雌激素分泌比较旺盛，乳头就会受到这种刺激产生变化。首先就是看上去乳头和整个乳房都会胀大，并且颜色上也会发生变化，变成深红色，这时候乳房最好不要受到刺激，因为触碰的时候或是不经意的挤压都会产生痛感。
2.小腹刺痛
又称“中期痛”，这也是排卵期的前兆之一，这种疼痛对于不同的人会有不同的体现，但是一般来说痛感都不是很强烈，有的人可能从来都不知道会有这种痛感存在，出现这种疼痛有的很快就会过去，但是有些却会要持续好几个小时，疼痛的部位一般在右下腹部，但也并不一定，有的人会出现不同情况，有的还会一个月左边，一个月右边的进行交替。
3.白带增多
女性除去排卵期和月经期，白带一般都较少，而且在粘稠度上也比较高，但在排卵期即将临近的时候由于体内激素的变化，会出现白带增多，且不会像平时那么粘稠，呈稀薄的蛋清状，可拉成丝。
4.少量出血
排卵期出血是正常现象，主要是因为在卵泡排出的过程中，卵巢壁会被扯破，由此少量的出血便会产生；很多人排卵期的时候其实并不会见到血，这是因为大多数人出血量十分少，因此等不到血流出便已经吸收了。
排卵期的受孕机率
排卵期是受孕几率最大的时候，也可以说是受孕的唯一机会，因为女性在一个月之中只有一次排卵的机会。所以此时只要双方是健康的，能够让精子和卵子正常相遇、结合，并且能够通过输卵管运送到子宫内进行安置，就可以正常受孕。这样说来，似乎受孕是一个很简单的、很容易的过程，但是在排卵期进行同房受孕几率并不是百分之百的，有时候还会受到很多其它因素的影响。
以上是从受孕的角度来说的，但是如果从避孕的角度来说，这个时候受孕的机率比较大，即使是进行体外的射精，如果在没有避孕措施的情况下，受孕几率同样能够达到60%%u3002所以在进行同房的时候要做好避孕措施，正常服用避孕药、使用避孕套或是减少同房的次数。
增加受孕几率的方法
1.想要增加受孕的几率，首先要保证精子的数量和质量，精子在一天内的数量和质量是不尽相同的。研究表明，男性精子质量和数量都最好的时候是在每天下午，时间大概是在5点到7点，如果这个时候发生性行为，女性怀孕的概率就会大大上升。
2.增加受孕的方法最主要的就是增加精子和卵子的结合，所以在发生性行为以后，精子已经成功进入女性体内，想要两者结合，那女性最好静躺在床上一会会。但是也要注意过犹不及，太过频繁的同房也不利于怀孕，因为同房过于频繁就不能保证精液量和精子的密度。
排卵期同房不受孕的原因
精神因素
很多迫切备孕的夫妻，有时候准备很长时间，但就是迟迟不怀孕，这样他们就会更加着急，更加急切的造人；但就因为急切的心理，双方在精神上都会承受一定的压力，甚至怀疑自己或者是自己的另一半身体出现了问题，这种不稳定的心理因素很多时候会刺激大脑，从而会阻止正常的排卵期的到来，所以备孕很长时间还是没有结果。
身体因素
1.不良习惯：爱美的女性有的时候会因为减肥美容吃很多药物，有的生活作息不规律，会抽烟喝酒，甚至之前有过流产经历，损害身体，这些因素都会使女性身体状况不好，产生一系列的负面影响，有的会内分泌紊乱，卵子数量减少，甚至是排卵停止。
妇科疾病：女性受孕最大的困扰大多数都是来自妇科病，女性的生殖器官非常脆弱，妇科病也几乎是所有女性的困扰，这其中最影响受孕的一般都是输卵管阻塞，排卵停止，炎症粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫肌瘤、阴道炎等妇科疾病都是有可能影响正常受孕的。
排卵期的注意事项
1.在排卵期，经常会有腰酸、下腹疼痛、乳房胀痛等情况发生，这些均属于正常现象，因此不必过分忧虑，导致情绪紧张。一般要避免刺激或是情绪波动，保持愉快的心情，保证睡眠充足。
2.排卵期到来时，身体的分泌物也会变多，下体变得潮湿，因此要注意这个时候的卫生，避免滋生太多细菌，造成感染，注意生殖器的清洁，及时清洗。同时避免过度的操劳，注意休息和保暖。
3.排卵期间最好选择棉质的内裤，这样更利于透气，柔软亲肤。同时内裤要勤换洗，内裤晾晒的时候注意阳光直射，起到杀菌之效。
4.排卵期应该注意饮食，多吃滋补的食物，不宜进食生冷、刺激性的食物。注意多喝水，同时多吃新鲜的水果蔬菜补充营养。
