陈妍希完美蜕变 从小笼包到小龙女

2017-09-03
字体:
大中小
浏览:
文章简介：芦笋具有热量低.纤维含量高的特点,经常食用不仅能帮助你改善消化功能,防止便秘,还有预防大肠癌的健康功效.另外,芦笋的脂肪.淀粉含量都非常地低,确实是天然低脂.低卡的减肥佳品. 绿豆芽不仅具有热量非常低的特点,它还能帮助你降低胆固醇和减少脂肪的堆积,从而起到控制体重的作用.比较喜欢吃油腻食品的MM不妨多吃绿豆芽,它们可以起到清肠胃.解热毒的作用,同时可防止脂肪在皮下形成,能帮助你维持窈窕身段.

芦笋具有热量低、纤维含量高的特点，经常食用不仅能帮助你改善消化功能，防止便秘，还有预防大肠癌的健康功效。另外，芦笋的脂肪、淀粉含量都非常地低，确实是天然低脂、低卡的减肥佳品。

绿豆芽不仅具有热量非常低的特点，它还能帮助你降低胆固醇和减少脂肪的堆积，从而起到控制体重的作用。比较喜欢吃油腻食品的MM不妨多吃绿豆芽，它们可以起到清肠胃、解热毒的作用，同时可防止脂肪在皮下形成，能帮助你维持窈窕身段。