鲶鱼炖豆腐的做法大全 2个方法教你做出好喝的汤

2018-04-25
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文章简介:鲶鱼,同鲇鱼.分种较多,常见有鲶鱼(土鲶).大口鲶鱼.胡子鲶(塘鲺).革胡子鲶(埃及胡子鲶)客家俗称塘滑鱼 鲶鱼,动物界-脊索动物门-脊索动物亚门-辐鳍鱼纲-鲶形目-鲶科-鲶属-鲶鱼种.嘴上共4根胡须,上长下短,肉食性,多为野生,对水质要求不高,可人工养殖.生长速度较快,某些品种能长到很大. 鲶鱼豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜.下面教大家做这道汤 所需食材 鲶鱼400克.豆腐400克.黄酒15克.盐.味精.葱.姜.胡椒粉. 制作方法 1.将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5

鲶鱼,同鲇鱼。分种较多,常见有鲶鱼(土鲶)、大口鲶鱼、胡子鲶(塘鲺)、革胡子鲶(埃及胡子鲶)客家俗称塘滑鱼

鲶鱼,动物界-脊索动物门-脊索动物亚门-辐鳍鱼纲-鲶形目-鲶科-鲶属-鲶鱼种。嘴上共4根胡须,上长下短,肉食性,多为野生,对水质要求不高,可人工养殖。生长速度较快,某些品种能长到很大。

鲶鱼豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。下面教大家做这道汤

所需食材

鲶鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。

制作方法

1、将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。

2、鲶鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。

3、锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟

4、然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。

熬出鲜香不腥鱼汤的小窍门

1、熬鱼汤最好选用现杀的活鲶鱼,不宜过大,清洗鱼腹时要把里面的一层黑膜和咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)去掉,然后再去除鲶鱼的二条腥线,否则汤易有腥味。

2、加盐腌制一会,这样不容易掉皮,模样会好看些。

3、煎鱼前可以在锅内均匀涂抹姜汁,防止鱼皮粘锅这样鱼才不会贴锅。锅一定要烧热再放油,油热后再放鱼。

4、鱼煎至两面金黄再加温水,大火上加盖煮,让水在锅中沸腾约十多分钟,只有这样才会煮出奶一样白的浓汤。

5、鱼和水的比例,如果你一条小鱼要做一大锅汤,那就不能保证做成白汤了。出锅时再放盐可以使汤更加营养。

方法2:

食材

主料450g 鲶鱼

配料500g 豆腐

步骤/方法

1鲶鱼两条,嫩豆腐一块。

2.鲶鱼洗净去掉内脏,切大块,豆腐也切块。

3.锅里烧热水,把鲶鱼倒进去烫一下马上捞出来。这时候鲶鱼表面的黏液就会凝固,轻轻一抹就下去了。

4.锅里加油,烧热,把葱姜扔进去爆香,鲶鱼倒进去略煎一下。

5、锅里添汤,烧开。

6.把豆腐加进去,炖半小时,然后撒点盐和香菜末就可以出锅了。

食用须知

鲶鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲶鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲶鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。