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原料：空心菜
配料：蒜、辣椒
调料：食用油、食盐
制作方法：
1、空心菜洗净，沥干水分备用。
2、干辣椒2个。
3、蒜2瓣拍碎。
4、锅中放入适量油，将辣椒和蒜放入煸香。
5、倒入空心菜翻炒。
6、加入适量清水。
7、加入适量盐。
8、翻炒均匀后出锅装盘，完成。
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蒜泥的做法 原料:空心菜,蒜头,腐乳,盐,鸡精 把蒜头搅成蒜蓉,腐乳打碎 炒锅里倒入油加热至八成热,把蒜蓉倒入油中炒香 倒入空心菜和腐乳,放少许盐和鸡精,翻炒几下即可 装盘,上桌 凉拌空心菜: 材料:空心菜,蒜,醋,糖,味精,香油,盐,辣椒油 蒜泥的做法制作过程: 1.将空心菜洗净,摘段(切段).将蒜数瓣切碎. 2.烧一锅热水,将空心菜放入烫一滚(菜杆先烫,叶子后放).迅速捞出,用风扇吹凉. 3.调凉拌汁:蒜末,醋和糖(1:1),少许盐,味精和香油,再加些辣椒油,搅拌匀. 4.将空心菜排好在盘中
据香港媒体报道,浙江卫视节目<十二道锋味>播出第二季的收官之旅.这次,谢霆锋带着"锋味家族"一行人前往海南挑战特色传奇菜--椰汁东山羊.节目中,林峰作为"锋味小伙伴"现身,为"锋味家族"助阵,虽然嘴上十分谦虚地说不会做菜,但在制作美食时林峰却秀出了令人惊叹的厨艺.林峰刚现身就帮陈伟霆做起了早餐,亲手调制的咖啡令"锋味家族"赞不绝口.而在美食方面,因为林峰之前曾吃过椰汁东山羊,因此在挑战这道新的传奇菜时,谢霆锋也会不
空心菜在南方每年的产量都比较高,而北方的天气却不太适合它的生长,这种蔬菜拥有丰富的营养素,是很多人爱吃的蔬菜之一,那么爱吃空心菜的女性在怀孕之后是否还可以放心吃这种食物呢? 孕妇能吃空心菜吗 1.孕妇可以吃空心菜 孕妇可以吃空心菜.空心菜含有丰富的粗纤维,孕妇吃空心菜的话能够促进身体排毒,缓解水肿,还可以消炎杀菌.清热解毒.女性怀孕期间很容易便秘,吃空心菜的话可以缓解这种症状,使胎儿有一个健康的环境.空心菜的营养价值是很高的. 2.孕妇吃空心菜的好处 空心菜含有烟酸,孕妇吃了之后,能够补充体内需
近日,有网友爆料,李嫣专门远赴西安,为有工作在身的父亲李亚鹏过生日,随后她还跟着忙碌的李亚鹏到了成都,接受父亲的手把手指导,学习做菜,画面温馨.据悉李嫣此行是参加李亚鹏发起的"COART在路上"艺术嘉年华巡礼之旅,"COART在路上"从北京出发途径六省市最后抵达丽江.行至西安和成都的时候,李嫣都有陪同,不知道李嫣会不会跟爸爸一起去丽江呢.(图文/小易)
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