五仁粥

五仁粥的功效大家了解多少呢?相信很多朋友还不知吧,下面让我告诉大家. 我们都吃过五仁的月饼,那么大家都知道是那五仁么?那就让小编来告诉你吧,核桃仁,松子仁,花生仁,甜杏仁还有芝麻仁.养生专家提示,适当吃些五仁对身体的健康大有益处,下面中国已就为大家介绍五仁的营养功效. 核桃仁:降血脂 富含的蛋白质为优质蛋白质,是维持生命活动最基本的营养素.其所含磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经功能.皮肤细腻.促进毛发生长等起重要作用.所含的多种不饱和脂肪酸( 内有亚油酸 ) 可降低胆固醇,对预防动脉硬化.

麦仁有多种营养价值,富含多样膳食纤维,帮助加速提高肠道蠕动,改善便秘问题,降低人体患上大肠癌等癌症的发生.羊肉则是我国三大肉类食材之一,被大家所熟知.羊肉的烹饪方法极广,手法也很多变,是非常有滋味有特色的肉类之一.羊肉的肉质香嫩好吃,我国的游牧民族更是将其作为主要的食材来食用.今天我们推荐的羊肉麦仁粥就是一道非常有风味的粥,下面就看看羊肉麦仁粥的做法. 羊肉麦仁粥的做法 准备一百克羊肉,麦仁八十克,料酒,生抽,姜丝,盐,味精,胡椒粉少许即可. 第一步:首先清洗羊肉,羊肉去除血水之后放入水中汆煮下

不知道大家喝过狗肉小麦仁粥没呢?下面就让我来给您具体的介绍一下. 狗肉小麦仁粥 爱吃,如同好好活着一样,是一种追求.喜欢美味的人,一定不是无趣的人.狗肉小麦仁粥的做法虽然简单,可也是需要用心.一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选.做个好吃的狗肉小麦仁粥,解解馋! 小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃.细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个狗肉小麦仁粥的料就备齐了,先发

关于五仁粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,.. 中国传统糕点(如月饼等)的一种馅料,它是用花生仁.芝麻仁.核桃仁.杏仁.瓜子仁五种料炒熟后去皮压成碎丁,最后加入白糖调制而成.中国古代有"仁.义.礼.志.信"五样道德准则,而"五仁"正好与之谐音. 我国传统的"五仁"包括杏仁.核桃仁.花生仁.芝麻仁和瓜子仁 甜杏仁为滋养缓和性止咳药,主治咽干.干咳. 核桃仁有顺气补血.止咳化痰.润肺补肾.防治头发过早变白和脱落等功能.核桃仁

五仁粥的做法其实很简单的,下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法. 主料:粳米200克 辅料:芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克 教您五仁粥怎么做,如何做五仁粥才好吃 1. 将芝麻.松子仁.胡桃仁.桃仁(去皮.尖,炒)甜杏仁混和碾碎. 2. 将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥. 小帖士-健康提示: 1. 滋养肝肾,润燥滑肠. 2. 适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘. 小帖士-食物相克: 粳米:唐•孟诜:"粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛.&qu

五皮粥的做法其实没大家想象中的那么难的,总结起来也就那么几句话的. 妊娠水肿是指妇女在妊娠的中.后期出现面目及下肢浮肿的疾患.中医称为"子肿"."子满".由于肺.脾.肾三脏的功能失调,膀胱气化功能失常,三焦不通,体内水液潴留而致. 来源:传统方 原料:白茯苓皮.大腹皮.冬瓜皮各15克,橘皮.生姜皮各10克,粳米100克. 1 将上五味药煎水,取汁去渣, 2 加入淘净的粳米,煮成稀粥. 用法:每日2次,温热服. 功效:健脾补气,利水消肿.适用于妊娠水肿,老年性浮肿,肥

对于麦仁粥的做法大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体介绍一下,希望大家喜欢. 最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣.我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢双豆麦仁粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃双豆麦仁粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的双豆麦仁粥,可以说,是我至爱的家常菜了.细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 双豆麦仁粥.别小看了双豆麦仁粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!双豆麦仁粥这几道是我经常做

生地枣仁粥的味道非常的鲜美,不知道大家对于该粥的了解有多少呢? 今日约了几个老友难得一见,大家就决定去聚聚,去外面显的太单调,于是几个人就开始自己做起了菜来, 各自想好了要买的菜分头行动,以下就是我们自己瞎捣鼓的生地枣仁粥的做法超级简单, 自己在家做的生地枣仁粥味道更传统.而且价格大都比在外来得便宜,在外面餐馆吃生地枣仁粥比较贵. 生地枣仁粥的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多生地枣仁粥的菜谱,更多关于如何做生地枣仁粥, 就来粥世界搜索一下!下面就教你做这道好吃的菜吧. [来源]<本草纲目