紫菜粥
2018-02-07
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文章简介：关于紫菜粥想必大家是在熟悉不过了吧,生活中有经常喝这粥的朋友就知道该粥的味道有多鲜美. 紫菜粥 紫菜粥 材料 主料:粳米100克, 辅料:干紫菜15克,瘦猪肉50克, 调料:盐5克,味精1克,大葱5克,胡椒粉2克,香油15克 紫菜粥的做法 1.先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮粥. 2.将猪肉切细末,倒入粳米粥内加入紫菜和精盐.味精.葱(切花)花.香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成. 做紫菜粥的小诀窍 健康提示: 1.清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降压. 2.适用于单纯性甲状
关于紫菜粥想必大家是在熟悉不过了吧，生活中有经常喝这粥的朋友就知道该粥的味道有多鲜美。
紫菜粥
紫菜粥
材料
主料：粳米100克，
辅料：干紫菜15克，瘦猪肉50克，
调料：盐5克，味精1克，大葱5克，胡椒粉2克，香油15克
紫菜粥的做法
1.先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。
2.将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱(切花)花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。
做紫菜粥的小诀窍
健康提示：
1.清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降压。
2.适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉硬化等症。
3.凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
