红果的营养价值 活血化瘀

2017-07-16
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文章简介：[导读]红果的营养价值,活血化瘀.红果含有什么营养价值,食用红果有什么禁忌.了解红果的营养价值,活血化瘀. 1. 祛压降脂:能防治心血管疾病,具有扩张血管.增加冠脉血流量.改善心脏活力.兴奋中枢神经系统.降低血压和胆固醇.软化血管及利尿和镇静作用; 2. 护心:有强心作用,对老年性心脏病也有益处; 3. 消食:能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用; 4. 活血化瘀:有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效; 5. 催生:对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促

【导读】红果的营养价值，活血化瘀。红果含有什么营养价值，食用红果有什么禁忌。了解红果的营养价值，活血化瘀。

1. 祛压降脂：能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

2. 护心：有强心作用，对老年性心脏病也有益处;

3. 消食：能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用;

4. 活血化瘀：有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;

5. 催生：对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;

6. 提高免疫力，抗癌：所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;

心脑血管系统疾病。

接触电离辐射人员，运动员，电脑，办公室人群。

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，瘀血体质。

胃炎，五官疾病。

怀孕期，孕妇，婴儿，幼儿，老人，久病体虚人群。

孕妇、老年、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

①看片形：切片薄而大者质量好;厚而僵小的质次。

②察色泽：皮色红艳，肉色嫩黄者好;皮色红褐，肉色萎黄者质差。

③尝酸味：酸味浓而纯正，肉质柔糯的质好;酸味淡而僵硬的质次。

④验干湿：用手抓一把山楂片，捏紧，然后松开手，片子立即散开的干燥;片子蜷缩，伸开缓慢或不展开的湿;手感绵软的质更潮。

⑤查果核：检查不带核片子和落籽所占的百分率，一般以5%～15%的落籽为合格。片切得薄的落籽不超过15%，片切得厚的落籽不超过5%。此外，挑选时还应注意有无虫蛀、霉片和其他杂质。