淮山有什么好处 固肾益精之功能

2018-01-07
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文章简介：淮山有什么好处,固肾益精之功能.淮山含有丰富的营养价值,食用淮山有什么禁忌.了解淮山有什么好处,固肾益精之功能. 淮山为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根,冬季采挖.生长于海拔350米至1,100米的地区,多生在山坡.山谷林下.路旁的灌丛中.溪边及杂草中. 淮山营养丰富,富含淀粉.蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素; 中医认为,淮山独特的药用价值,具有健脾.润肺.固肾.益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效. 看表皮:挑选山药的时候,首先要关注的是山药的表皮,表皮光洁,没有异常斑点的(

淮山有什么好处，固肾益精之功能。淮山含有丰富的营养价值，食用淮山有什么禁忌。了解淮山有什么好处，固肾益精之功能。

淮山为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，冬季采挖。生长于海拔350米至1，100米的地区，多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中。

淮山营养丰富，富含淀粉、蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素;

中医认为，淮山独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能，对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。

看表皮：挑选山药的时候，首先要关注的是山药的表皮，表皮光洁，没有异常斑点的(山药感染病害会产生异常斑点)，才是好山药

淮山多用于熬粥或制作汤羹食用，亦可碾磨成粉后制成糊状食用。

凡有湿热寒邪以及大便干燥等不宜食用。

淮山适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

通过上文关于淮山的一些相关介绍，相信大家对淮山的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。