活蜢虾的功效与作用 壮阳益肾效果好
【导读】活蜢虾的功效与作用有哪些？活蜢虾的功效与作用有很多，但是很多人却不了解。那么活蜢虾的功效与作用有哪些？接下来小编就给大家介绍一下。
传统医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效，所以活蜢虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。
吃活蜢虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点活蜢虾，不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。
凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃活蜢虾都是很好的滋补方式。活蜢虾可以作为滋补食品，经常吃活蜢虾有强身壮体的效果。
活蜢虾的营养价值很高，全身是宝。活蜢虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;活蜢虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;活蜢虾皮含有活蜢虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;
活蜢虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外活蜢虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以，吃活蜢虾有利于身体摄入充足的营养物质。
材料：鲜虾仁适量，茶叶（龙井茶）2克，
调料：盐5克，早餐玉米脆片（或面包糖）30克，蒜一瓣。
清爽茶香虾的做法
1、茶叶用水泡开，10分钟后将茶与水分离，茶叶控水备用；
2、将鲜虾去头、去皮、开背去沙线，洗净沥水后，将虾仁用料酒与茶水浸泡10分钟；
3、蒜切末备用；
4、锅内放少许油，将茶叶略炒一下，盛出备用；
5、锅内再放一点油，将蒜片爆香，放入虾仁翻炒，加盐调味，炒到虾仁略变色；
6、放入早餐玉米脆片，炒至金黄色，放入炒好的茶叶，炒匀即可出锅。
用料：鲜虾一斤左右（人少的话半斤也可以），白酒一勺，黑胡椒少许，蒸鱼豉油一勺，蒜瓣大量
蒜蓉铁板虾的做法
1、鲜虾洗净后调入一勺白酒去腥
2、加入少许黑胡椒拌匀稍微腌制
3、蒜粒剁成细蓉状
4、腌制好的鲜虾排入铁板中
5、撒入剁好的蒜蓉
6、大火加热后虾身变红时淋入一勺蒸鱼豉油，中火焖5分钟左右即可
通过上文关于活蜢虾的一些相关介绍，相信大家对活蜢虾的功效与作用都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧。
