解析煮糖水的方法及配方 给肌肤更多的呵护
很多人都喜欢喝糖水,而喜欢喝糖水的原因有两个。一是糖水的口感非常的好,适合各个年龄阶段的人,所以糖水非常的受人欢迎。第二个原因就是糖水对我们的身体有好处,这是因为糖水的制作材料均是天然食材,当中的营养成分可以补充身体的大部分能量和微量元素。所以我们可以自己在家制作糖水,让一家人都可以品尝到这种健康的美味。
生姜红糖水
我们都知道红糖对于女性的好处,红糖可以让女性的痛经得到很好的缓解,同时还可以补充女性的气血,让女性的面色变得更加的红润有光泽。而生姜是一种驱寒的食物,在寒冷的冬日里来一杯生姜红糖水,既养生健康又美味可口。所以我们可以尝试着在家制作美味的生姜红糖水,让这个冬日都能够变得更加的温暖。
生姜红糖水的制作方法非常的简单。
step1,首先我们需要准备好生姜和红糖。
step2,将生姜洗干净,然后用刀的侧面来拍打生姜,这样可以让生姜变得更加的松散。
step3,之后我们再利用菜刀将生姜切成片状,厚度可以根据个人的喜好来选择,
,step4,然后将生姜丢进锅内,加入适量的清水。
step5,接着我们就可以直接开火煮生姜,尽可能的将生姜煮沸腾,之后加入红糖继续熬煮。
step6,熬煮之后的生姜红糖水会变得比较粘稠,颜色也十分的深沉,这就是我们需要的生姜红糖水。
step7,然后我们将生姜红糖水盛在碗里,就可以直接饮用。
step8,生姜红糖水虽然对我们的身体有好处,但是不宜一次性饮用过多,也不可以每天都饮用生姜红糖水,因为生姜这样一种热性食物,吃多了容易给我们的身体带来一些困扰,所以我们饮用的时候需要注意到这个问题。
红枣南瓜汤
其实大部分的糖水都有着滋阴补阳的效果,但是有部分的糖水则是可以让我们肌肤变得更加的紧致有弹性。红枣南瓜汤就是其中一种,制作的方法也非常的简单。虽然说红枣南瓜汤有着非常好的美容效果,但是这种效果对于女性来说会更加的明显一些,因为南瓜和红枣当中的营养成分比较适合女性的体质,可以滋阴补血,让女性的气血更足,肤色更加红润。
step1,首先我们需要准备好一些红枣、南瓜和红糖。
step2,因为大部分的红枣都是干货,所以我们在制作之前需要将红枣浸泡在清水里,这样才可以让红枣的口感更好。
step3,在浸泡红枣的这段时间里,我们可以先准备一些南瓜,将南瓜去皮切成块状待用。
step4,然后我们将浸泡完成的红枣放入锅中,加入适量的清水熬煮,煮的时候可以开大火,让红枣的香甜味道煮出来。
step5,通常来说煮红枣的时间控制在二十分钟内即可,然后我们再加入南瓜,因为南瓜本身就带有一点甜味,所以我们加入南瓜之后暂时不要加入红糖。
step6,等到锅中的南瓜已经煮得十分软之后,再根据个人的喜好加入红糖,接着将其搅拌均匀,红枣南瓜汤的颜色就会变得比较均匀。不过我们在搅拌的时候要尽可能的小心一点,不要将南瓜捣烂,影响美观。