白灼虾的营养价值和热量

2018-02-06
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文章简介：热量:109大卡 口味:香辣味 分类:广东菜 来源:领客食物库 收 藏 白灼虾的功效 利尿调理 春季养生调理 补阳调理 阳痿早泄调理 营养不良调理 主料 基围虾500克 辅料 红辣椒25克 调料 生抽50克小葱10克姜10克花生油5克香油5克盐5克 白灼虾的做法 1. 将鲜虾洗净; 2. 辣椒丝放在味碟上; 3. 用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入生抽.香油.葱丝.姜末.盐拌匀; 4. 用旺火把清水烧开,下入鲜虾焯至熟捞起,控去水分上盘便可,跟味碟上桌.

热量：109大卡

口味：香辣味

分类：广东菜

来源：领客食物库

收 藏

白灼虾的功效

利尿调理 春季养生调理 补阳调理 阳痿早泄调理 营养不良调理

主料

基围虾500克

辅料

红辣椒25克

调料

生抽50克小葱10克姜10克花生油5克香油5克盐5克

白灼虾的做法

1. 将鲜虾洗净;

2. 辣椒丝放在味碟上;

3. 用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀;

4. 用旺火把清水烧开，下入鲜虾焯至熟捞起，控去水分上盘便可，跟味碟上桌。