那些能有助于减肥瘦身的辅助工具

2017-09-18
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文章简介：巧用辅助工具减肥 生活中除了运动与食疗能够帮助大家摆脱身体赘肉,其实MM也可以尝试着利用一些小工具来,如粗盐.高尔夫球.鹅卵石.毛巾等,只要使用正确的方法,你就能轻松赶走身体赘肉,瘦出性感曲线哦,感兴趣的MM赶紧过来尝试看看吧. 鹅卵石轻刮手臂 居家时,将单臂伸直,尔后另一只手紧握鹅卵石,利用其比较光滑的一面轻轻的刮手臂,反复练习直至其略微发红,尔后换另一手臂进行上述练习.这样交替练习能使你的手臂脂肪加速燃烧,让你手臂更显纤瘦紧实,从而瘦出性感. 粗盐按摩双腿 在洗澡的时候,MM们可以尝试着将双

巧用辅助工具减肥

生活中除了运动与食疗能够帮助大家摆脱身体赘肉，其实MM也可以尝试着利用一些小工具来，如粗盐、高尔夫球、鹅卵石、毛巾等，只要使用正确的方法，你就能轻松赶走身体赘肉，瘦出性感曲线哦，感兴趣的MM赶紧过来尝试看看吧。

鹅卵石轻刮手臂

居家时，将单臂伸直，尔后另一只手紧握鹅卵石，利用其比较光滑的一面轻轻的刮手臂，反复练习直至其略微发红，尔后换另一手臂进行上述练习。这样交替练习能使你的手臂脂肪加速燃烧，让你手臂更显纤瘦紧实，从而瘦出性感。

粗盐按摩双腿

在洗澡的时候，MM们可以尝试着将双腿打湿，再将些许粗盐倒在手掌心里，尔后将其涂抹在双腿肥胖处，利用掌心的力量将其以画圈的方式轻轻的按摩，反复练习直至粗盐融化，腿部微热，再改用温水洗净。这样能使你的腿部消除水肿，还能促进脂肪燃烧，让你轻松败退粗腿，瘦出性感。

高尔夫球按压腰腹

在平躺的时候，将洗净的高尔夫球扣在手中，放在在腰腹上，运用手掌的力量将高尔夫球轻轻在由下至上滚动，反复练习直至腰腹感到微热。这个简单的运动能改善腰腹血液循环，使其脂肪加速燃烧，让你轻松瘦出性感。

冷热毛巾敷脸

在洗脸时，MM们可以改用令热交替的方法哦。只用将毛巾放入热水中浸泡，尔后将其取出敷在脸部15秒，而后改用冰毛巾敷，如此交替练习几次即可。这个简单的小方法能使你的脸部变得更加的紧实纤瘦，让你轻松摆脱脸部赘肉，瘦出性感曲线。

注意事项

在做上述练习的时候，MM们要注意力道的使用，如果用力过度会造成皱纹的滋生，如果力度不够又达不到效果，而且MM在食用高尔夫球、鹅卵石按摩的时候可以先涂抹些滋润霜，这样还能给肌肤做个简单护理。