夏天九个让你变胖的罪魁祸首
夏天来了,冰凉的甜品,门口贩卖着的新鲜水果都勾引你大吃特吃,但是室外的花红柳绿,越穿越单薄的衣服又提醒你要保持身形。夏天让你变胖的“凶手”是谁?我们抓出9个让你夏天变胖的罪魁祸首!
你说:太热了没力气跑步啊!
高温和汗水确实很难忍受,所以如果你不能接受户外运动的话,有空调的健身房和泳池就是时候登场了。看,你没有不运动的借口了吧!
你说:太热了不来杯清凉饮料我就要爆炸了!
冰啤酒、柠檬水、冰茶、水果奶昔、玛格丽特等等,这些清凉解暑的饮料(尤其是含有酒精的)都满是让你长胖的卡路里。炎热的时候,喝一杯冰水都够了。