夏天九个让你变胖的罪魁祸首

2018-03-10
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文章简介:夏天来了,冰凉的甜品,门口贩卖着的新鲜水果都勾引你大吃特吃,但是室外的花红柳绿,越穿越单薄的衣服又提醒你要保持身形.夏天让你变胖的"凶手"是谁?我们抓出9个让你夏天变胖的罪魁祸首! 你说:太热了没力气跑步啊! 高温和汗水确实很难忍受,所以如果你不能接受户外运动的话,有空调的健身房和泳池就是时候登场了.看,你没有不运动的借口了吧! 你说:太热了不来杯清凉饮料我就要爆炸了! 冰啤酒.柠檬水.冰茶.水果奶昔.玛格丽特等等,这些清凉解暑的饮料(尤其是含有酒精的)都满是让你长胖的卡路里.炎热的时

夏天来了,冰凉的甜品,门口贩卖着的新鲜水果都勾引你大吃特吃,但是室外的花红柳绿,越穿越单薄的衣服又提醒你要保持身形。夏天让你变胖的“凶手”是谁?我们抓出9个让你夏天变胖的罪魁祸首!

你说:太热了没力气跑步啊!

高温和汗水确实很难忍受,所以如果你不能接受户外运动的话,有空调的健身房和泳池就是时候登场了。看,你没有不运动的借口了吧!

你说:太热了不来杯清凉饮料我就要爆炸了!

冰啤酒、柠檬水、冰茶、水果奶昔、玛格丽特等等,这些清凉解暑的饮料(尤其是含有酒精的)都满是让你长胖的卡路里。炎热的时候,喝一杯冰水都够了。