防治动脉硬化必备4款药膳粥
2017-12-30
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文章简介：动脉硬化发展到一定程度后引起心脑肾等多种脏器的损害,所以,中老年人应积极地防治动脉硬化.通过饮食进行治疗也是一种有效的方法.而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用,而且一般都无副作用.下面几种药粥取材方便,制作简单,不妨一试. 玉米粉.粳米各50g.先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可. 每日服食1-2次. 具有益肺宁心.调中开胃等功效.适于动脉硬化.高脂血症.冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者.长期服用对软化血管有功效. 紫皮大蒜30-50g,粳米100g.将大蒜
动脉硬化发展到一定程度后引起心脑肾等多种脏器的损害，所以，中老年人应积极地防治动脉硬化。通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用，而且一般都无副作用。下面几种药粥取材方便，制作简单，不妨一试。
玉米粉、粳米各50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。
每日服食1-2次。
具有益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有功效。
紫皮大蒜30-50g，粳米100g。将大蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出，再取粳米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可服食。
每日1-2次。
具有软化血管、降血压、降血脂等作用。
