绿豆沙的制作方法简介

2018-02-08
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文章简介:绿豆沙的做法 1[1].先将绿豆清洗干净,用水浸泡.大约泡一天. 2.将绿豆的皮泡开,用手心轻轻搓揉,绿豆皮能掉下来. 3.将绿豆皮全部去掉.这一步可能有些费事. 4.将去皮的绿豆加2倍水,放入高压锅煮约30分钟.使其成为豆沙. 碎冰.绿豆及其他材料放入果汁机中,以高速先搅打10秒钟. 长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可. 自制糖水:以650g.细砂糖加上600c.c.水煮滚即可,可一次多煮些,放冰箱冷藏备用 各式美味绿豆沙(10张)什么情况下不能吃绿豆沙? 当人的体质属于凉性体质时不能吃绿

绿豆沙的做法

1[1].先将绿豆清洗干净,用水浸泡。大约泡一天。

2.将绿豆的皮泡开,用手心轻轻搓揉,绿豆皮能掉下来。

3.将绿豆皮全部去掉。这一步可能有些费事。

4.将去皮的绿豆加2倍水,放入高压锅煮约30分钟。使其成为豆沙。

碎冰、绿豆及其他材料放入果汁机中,以高速先搅打10秒钟。

长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。

自制糖水:以650g.细砂糖加上600c.c.水煮滚即可,可一次多煮些,放冰箱冷藏备用

各式美味绿豆沙(10张)什么情况下不能吃绿豆沙?

当人的体质属于凉性体质时不能吃绿豆,因为吃了后会引起履泻.喝板蓝根的时候不宜吃绿豆,因为板兰根是冷性带寒的药物,与绿豆凉性食品同吃会伤害胃肠道.冬春两季少吃,复秋两季可适量多吃些绿豆.