突然鼻涕有血丝怎么回事？ 平时要养成良好的生活习惯
鼻涕带血丝是怎么回事?鼻孔里有血丝怎么办?情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。
一、鼻涕带血丝是怎么回事
1、增殖体肥大者，因自幼鼻塞而经常张口呼吸，致使硬腭高拱，使鼻中隔发育空间受限制而致偏曲。鼻外伤可出现鼻中隔骨折、中隔软骨脱位而造成鼻中隔偏曲。
2、小儿腺样体肿大影响鼻通气，张口呼吸代偿，日久可致颌面骨发育畸形，硬腭高拱，结果使鼻腔的底部上抬，渐使中隔呈偏曲状态。
3、外伤是引起鼻中隔偏曲最常见的原因。当外伤发生鼻骨骨折时，常并发中隔软骨脱位变形，甚至软骨骨折，如不及时复位，可遗留中隔偏曲。婴儿出生时产道狭窄，或因产钳挟持不当，也可致中隔软骨偏曲、脱位。
4、鼻中隔发育过程中，如果鼻中隔之骨和软骨的发育不均衡，可引起鼻中隔畸形，有的为单纯偏曲，有的为在鼻中隔各骨或骨与软骨接缝处形成距状突或嵴。
5、由感冒导致，感冒不仅是病毒性的，还会并发一些炎症，鼻腔里面的并发炎症那是最常见的。鼻腔的粘膜很娇嫩，有很多的微血管，发生炎症时出血也是常见的。由于这个炎症会伴随于感冒的整个病程，鼻涕里连续数日有血就不足为奇了。过几天感冒好了，就没有血丝了。这是因为感冒病毒侵犯鼻黏膜，使鼻黏膜肿胀。黏膜下的毛细血管也侵及到，变得极脆。在擦拭的时候破裂，因此鼻涕里有血丝。主要是由于肝火太大，煮些绿豆汤喝，清清火，平时多喝白开水，实在不行买点消炎药吃吃也可以的。
6、由身边的环境条件引起，现在城市里面环境越来越恶劣，PM2.5各种超标，尤其类似帝都这种城市，由于长期处于干燥、有粉尘的环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血。还有一些特殊人群由于工作长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中，也可引起鼻涕中带血。
7、营养障碍或维生素C缺乏，日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起流鼻血，尤其是维生素C是体内较为重要的维生素，平时应该多注意吃些富含维生素的食物，水果注意营养均衡。
8、由一些病理引起的留鼻血，心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中带血。凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病，均可引起鼻涕中带血。如白血病，出血性紫癜，再生障碍性贫血，高血压，肺源性心脏病，维生素C、B2、P、K缺乏，风湿热，肝、脾、肾等慢性疾病、急性传染病，鼻咽癌，鼻腔的肿瘤等。如果发现类似病状应及时去医院咨询，治疗。
二、鼻孔里有血丝怎么办
1、给身体降降火
当有人喊：“着火了!”你的第一反应是什么，我想绝大部分人的想法是“灭火”。同样，当我们的身体有火的时候，我们也要给我们的身体降降火。我们可以去药店买一些下火药，也可以吃一些下火的食物，更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。
2、如果有出血的情况应止血
情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。
3、经常抠鼻子出现的血丝
鼻腔分泌的粘液，也就是我们所说的鼻涕，他对我们的鼻子有湿润保护的作用。如果经常抠鼻子，会破坏这层保护黏膜，而致使鼻子得不到湿润，鼻腔干燥，而出现鼻孔出现血丝或者出血的情况。所以，我们平时要少扣鼻子，以减少对这层保护膜的损坏。
4、环境引起的干燥性鼻炎
给自己所在的环境用加湿器加加湿，让空气湿润一下。平常饮食多补充 鱼肝油 维生素B2。太干燥的话尝试使用鼻油。如果不重视可能会变成 慢性干燥性鼻炎的。
5、平时加强水分的摄入
在天气干燥，熬夜工作的时候，一定要保证水分的摄入。只有加强水分的摄入，我们的身体才不至于缺水，呼出和吸入的气体才会湿润，鼻子才能够得到滋养，才不会出现鼻子有血丝的情况发生。
6、养成良好的生活习惯
少熬夜，少抠鼻子，多喝水，辛辣食物少吃等等，以防伤及阴液。平时要注意对鼻腔的保护，天冷鼻子易于受刺激，可以带个口罩减少冷空气对鼻子的刺激。
