金桔柠檬茶的做法 金桔的功效与作用及食用方法

2017-08-27
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文章简介：金桔的功效与作用 1.美容护肤 金桔可预防色素沉淀.增进皮肤光泽与弹性.减缓衰老.避免肌肤松弛生皱. 2.开胃生津 金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁.梨汁饮服能治咳嗽.金桔药性甘温,能理气解郁,化痰. 3.预防慢性病 金桔对维护心血管功能,防止血管硬化.高血压等疾病有一定的作用. 4.防感冒 金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒.降低血脂. 5.消食醒酒 适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用. 金桔的营养价值 果实含有丰富的维生素C.金桔甙等成分

金桔的功效与作用

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。

金桔的营养价值

果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。

金桔柠檬茶的做法

材料：绿茶10克、新鲜柠檬1个、新鲜金桔3个、蜂蜜20克、冰块适量

过程：1、柠檬、金桔洗净，柠檬切薄片（泡一杯金桔柠檬茶，柠檬只需3-5片，可根据个人口味增减，多余可使用保险膜包好，放入冰箱保鲜层中，以便下次冲泡，一般可保鲜一个礼拜），金桔切半后去籽取汁，备用。

2、在杯用放入茶叶、注入1/2杯热开水，浸泡3分钟，滤去茶叶取汁、备用。

3、待茶汁放凉后，加入柠檬片、蜂蜜、冰块，使用小勺搅拌均匀，最后加入金桔汁，一杯美味的金桔柠檬茶，即制作成功。

功效：这杯金桔柠檬茶，具有美白肌肤、排毒养颜、促消化等功效，非常适合作为饭后茶饮饮用。