吃对西红柿有效预防一种癌

英国<每日邮报>报道,英国一项大规模研究发现,每周吃10份西红柿(约合3斤)可使男性前列腺癌危险降低近1/5.研究人员认为,西红柿抗癌的关键原因是其中的抗氧化剂番茄红素. 西红柿(供图/华盖) 来自布里斯托尔大学.剑桥大学和牛津大学的研究人员对1.4万名50~69岁男性的饮食与生活方式进行了研究.结果发现,与不吃或很少吃西红柿的参试者相比,每周至少吃10份西红柿的男性,罹患前列腺癌的危险降低18%.其中,1份相当于150克西红柿.一份西红柿酱比萨或一杯番茄汁.此外,果蔬摄入量达到每天至少5份,

6种补药让你做猛男1个西红柿预防3种癌(东方IC供图) 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手.最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌.消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果.因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的.它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂.科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首.番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍.它可以有效

刊登在国际著名医学杂志<柳叶刀>上的一项大型调查研究显示,超重和肥胖会增加患癌风险,体质指数(也称BMI,体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关,包括子宫癌.肾癌.胆囊癌等等.肥胖日益成为一个严峻的世界性问题. 17种癌都和1件事有关(供图/华盖) 近年来,肥胖似乎变成了一种具有传染性的"超级病菌",让各国政府头疼.世界卫生组织数据表明,目前全球20岁及以上成人中,超过14亿人超重,其中2亿多男性和近3亿女性达到肥胖程度:全世界每100个成人中有10人肥胖,且这一数字还在

西红柿能防3种癌男人该吃6种补药(东方IC供图) 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手.最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌.消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果.因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的.它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂.科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首.番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍.它可以有效的防治

经常感冒吃什么好?天气开始转冷了,有些免疫力差的人就经常受到感冒病毒的侵袭.经常感冒不妨通过食疗来提高免疫力,那么经常感冒吃什么好呢?下面小编推荐8种预防感冒的

癌症是生活中常见的疾病,也是一种生活方式病,不良的饮食会增加患癌的风险.那么哪些饮食会致癌呢?下面就为大家介绍一些容易引发癌症的三类食物,为了身体的健康,一定要少吃哦,来看看你是否吃过这三类食物吧! 肥甘厚腻食物(供图/华盖) 中医认为饮食应五味调和,甘.苦.酸.辛.咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生.在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素. 中医的肥甘厚腻之品,属于甜味.油腻性食物.从临床研究来看,甘味食物即淀粉类.糖类食物,摄入过量易导致胃癌:肥肉.油脂等高

得一种癌或因每人都爱吃一物(供图/华盖) 一则<一家三口人被查出患同一种癌症>的新闻在网上热传:7年里,湖北有一家三口人,竟被查出患同一种癌症.而据其主治医生说

原则上来讲,你吃的是什么.吃了多少,还有你这一天究竟做了多少运动,才是决定你的体重是增是减还是保持不变的关键.不管你什么时候吃东西,多吃下去的那些卡路里总会变成脂肪囤积起来的.如果想睡前来口小零食,你最好先想想自己今天已经吃掉了多少卡路里. 不过,这也并不等于说我们可以完全无视进食的其他因素.除了每天吃的是什么和吃了多少以及一天的运动量,吃饭的时间也是决定你的体重是增是减还是保持不变的关键.即使严格控制饮食,如果吃饭的时机不对也会使你事倍功半.比如说空腹运动.运动后进食就比饱腹运动的效率更高.