解密:减肥20斤 胸部不缩水

2017-07-16
字体:
浏览:
文章简介:第一:喝红枣茶 准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖--可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神. 第二:月经期间喝生姜红枣水 月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅.我现在可是面色红润,连指甲都是粉粉的哦.

第一:喝红枣茶

准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖……可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

第二:月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润,连指甲都是粉粉的哦。