风寒感冒食疗方法介绍

2017-09-26
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文章简介：食疗 [姜丝萝卜汤] 配方:生姜25克,萝卜50克.制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10-15分钟,再加入红糖适置,稍煮1-2分钟即可.功效:祛风散寒解表.用法:每日1次,热服. [葱豉汤] 配方:葱白2根,豆豉10克.制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2-3分钟,之后加入葱白.调料出锅.功效:解表散寒.用法:趁热服用,服后盖被取汗. [香菜葱白汤] 配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克.制法:将香菜.葱白.生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10-15分钟,去渣取汁饮服

食疗

【姜丝萝卜汤】

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

【葱豉汤】

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

【香菜葱白汤】

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

【姜糖饮】

配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

【苍耳鸡蛋】

配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。