七日瘦身汤怎么喝最有效果
七日瘦身汤有效果吗
1、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。
2、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可,用高压锅者始终不能盖紧,只当普通锅用,不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时,汤始终需处于微沸腾状态。
3、不能用保温瓶保温,不能用微波炉加热,七日瘦身汤不能始终保温。
4、对肥胖者而言:洋葱用2~2.5斤,西红柿用2.5~3斤,其他菜为0.6~1斤。辣椒一定要比较辣,以辣到全身发热,出汗为准。