怎么丰胸效果比较好?饮食丰胸“吃”出来的丰满

2018-05-06
字体:
浏览:
文章简介:胸部小的原因有很多,但是近年来女性胸围普遍比较小,这与当今社会追求"瘦"为美有很大的关系.很多女性为了减肥,不吃肉,不吃油,只吃去油的绿色蔬菜.而我们的胸部呢,大多都是脂肪,这样什么都不吃,胸部肯定大不了,所以丰胸的时候,饮食丰胸是必不可少的.不过MM们不用担心体重增长的问题,下面这些丰胸食谱每天坚持少吃一些,是不会让您体重增长的! 材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺 做法:1.大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用; 2.玉

胸部小的原因有很多,但是近年来女性胸围普遍比较小,这与当今社会追求“瘦”为美有很大的关系。很多女性为了减肥,不吃肉,不吃油,只吃去油的绿色蔬菜。而我们的胸部呢,大多都是脂肪,这样什么都不吃,胸部肯定大不了,所以丰胸的时候,饮食丰胸是必不可少的。不过MM们不用担心体重增长的问题,下面这些丰胸食谱每天坚持少吃一些,是不会让您体重增长的!

材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺

做法:1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;

2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;

3、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。

特点及功效:虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜美肤丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,爱吃甜食的MM们,你的“救星”来啦!

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

做法:1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;

2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;

3、加入豆腐,再炖10分钟;

4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

做法:1、将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;

2、淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;

3、去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

特点及功效:这款汤可谓大补特补了,不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪。