吃什么瘦脸？热荐6款DIY快速瘦脸食谱，教你如何瘦脸

2018-04-22
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文章简介：西芹是超级瘦脸食品.它含有非常丰富的纤维素,还需要你多加咀嚼,有助增强脸部的肌肉,且一大棵的芹菜只含4-5卡路里的热量,确实是非常理想的瘦脸瘦身食品. 材料:西芹150克.百合200克.色拉油30克.食盐2克.味精6克.胡椒粉1克.豌豆淀5克 做法: 1.西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块,百合洗净,掰成小瓣: 2.把西芹.百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起: 3.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹.百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成.

西芹是超级瘦脸食品。它含有非常丰富的纤维素，还需要你多加咀嚼，有助增强脸部的肌肉，且一大棵的芹菜只含4-5卡路里的热量，确实是非常理想的瘦脸瘦身食品。

材料：西芹150克、百合200克、色拉油30克、食盐2克、味精6克、胡椒粉1克、豌豆淀5克　　

做法：　　

1、西芹洗净，切成3厘米见方的菱形块，百合洗净，掰成小瓣；

2、把西芹、百合放入沸水汤锅，烫至刚熟时捞起；

3、炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下西芹、百合，烹调料，快速翻炒至匀，放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成。