女性月经周期短是怎么回事 会导致绝经早吗
正常情况下,女性的月经周期在28天左右,但是有些人的月经周期总是比正常的周期要短,也就是所谓的月经周期短。那么哪些原因会导致女性月经周期短呢?
1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。女性产后减肥记得要把握月经周期正常女性的月经周期一般为28—30天,周期长短有个体差异性,但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。
成年女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面:
1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。
2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短。
3、有的子宫肌瘤患者月经频发,其月经周期因月经频发而变短。
4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发,这要同样是月经周期短的原因之一。
月经周期短怎么办?不少女性朋友都因为这个问题感到困惑。其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于其日常生活恶习,那么月经周期短要怎么调理呢?首先要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。其次要注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。另外,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
还有就是不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。日常作息也是关键,不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;如果不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
许多女性担心自己月经周期短绝经也会比较早,那么月经周期短绝经早吗?这个没有明确的说法。因为妇女绝经的原因很多,并非只跟月经周期短有关。一般来说,绝经年龄通常在45-55岁之间。
正常而言,我们刚刚出生的时候卵子的数量是一定,当卵子排完后,当你进入绝经,衰老也会随之加快。但是绝经跟其他的因素也是有关联的,绝经时间的早晚应该从身体的综合素质来衡量的。
月经周期短好还是长好呢?一般来说,过短不好,过长也不好。那么月经周期多少天才正常呢?一般说来,正常月经周期是28-30天。周期的长短因人而异,约为21-36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。月经周期又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天前后两天。
月经周期正常的特点:
1、正常月经持续2~7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10~58ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2~3天的出血量最多。
2、出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28 ~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。
3、月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13~15岁之间,但可能早在11~12岁,晚至17~1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。
4、月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
月经周期短预产期会提前吗?网上是有这样的说法,如果月经周期短的话,那么预产期会提前点,如果月经周期长的话,那么预产期会退后点。不过预产期是个大概的时间,在预产期前后15天之内出生都是正常的。那么月经周期短的预产期怎样算呢?
月经周期正常的预产期的主要计算方法:
1、根据末次月经计算:末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。例如:张女士的末次月经是2008年3月13日,其预产期约为:2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日,其预产期约为:2009年3月5日,也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2、根据胎动日期计算:如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的16-22周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周(一般情况)。
3、根据基础体温曲线计算: 将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
4、根据B超检查推算:医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
5、从吐孕开始的时间推算:反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
综上所述,可得出月经周期短的预产期的时间,就是在正常的月经周期的预产期时间往前两个星期左右。