海藻珍珠汤：肠道蠕动，改善排便

2018-01-07
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文章简介：绿海藻100克,豆腐150克,芹菜50克,鲜香菇2大朵,姜丝少许,盐.黑胡椒粉各少许,水淀粉适量. 豆腐切细丁:芹菜切末:香菇洗净,切丁:绿海藻泡水洗净. 锅中倒入4杯水烧热,转小火,放入绿海藻.鲜香菇.豆腐.姜丝煮滚. 加入盐.黑胡椒粉,再加入调匀的水淀粉勾芡,盛入碗中,撒上芹菜末即可. 日常食用. 绿海藻性寒,味苦.咸,归肺.脾.肾.肝.胃经. 此汤性寒,肠胃虚寒,容易腹泻或腹胀者不宜多吃. 绿海藻俗称小球藻,可促进肠道蠕动,改善排便.尤其适合喜吃肉类,不喜欢蔬菜,容易便秘和肥胖者经常食用.

绿海藻100克，豆腐150克，芹菜50克，鲜香菇2大朵，姜丝少许，盐、黑胡椒粉各少许，水淀粉适量。

豆腐切细丁；芹菜切末；香菇洗净，切丁；绿海藻泡水洗净。

锅中倒入4杯水烧热，转小火，放入绿海藻、鲜香菇、豆腐、姜丝煮滚。

加入盐、黑胡椒粉，再加入调匀的水淀粉勾芡，盛入碗中，撒上芹菜末即可。

日常食用。

绿海藻性寒，味苦、咸，归肺、脾、肾、肝、胃经。

此汤性寒，肠胃虚寒，容易腹泻或腹胀者不宜多吃。

绿海藻俗称小球藻，可促进肠道蠕动，改善排便。尤其适合喜吃肉类，不喜欢蔬菜，容易便秘和肥胖者经常食用。