5招让你远离办公室肥胖症

很多眼科专家认为,激光治疗近视眼能不做的,尽量不要做,一定要做的也不要临时"抱佛脚". 为确保安全和有效,准分子激光治疗近视眼要求患者术前屈光状态稳定,矫正视力

每天穿梭在公寓和公司之间,奔跑着挤公交.啃面包,这似乎是很多上班族的特征.每天忙碌的工作,很少有属于自己的空闲时间.对于上班族,没有太多的时间运动,他们要怎样保证身体健康呢?今天,小编就为大家介绍几款健康妙招. 1.双手捂住耳朵,手指弹动脑袋,10~20次,可促进大脑血液循环. 2.扯耳朵,右手经过后脑勺,往下扯动左耳垂;随后,左手经过后脑勺,往下扯动右耳垂,每次做10~20次. 3.练眼,双眼远眺窗外的景观,眼睛用力向下眨,可舒缓眼睛晶状体的疲劳. 4."转颈",脖子左左.右右.前前

女性10招防霉菌感染远离阴道炎 1.单独清洗内裤:霉菌可以在皮肤表面.胃肠道.指甲内等地方大量繁殖.如果家人或自己患有足癣.灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染.因此,内衣裤一定要单独洗哦.2.切忌过度清洁:频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂.消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境.弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养.3.放弃滥用抗生素:咳嗽.发烧.头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖.因此,使用抗生素要慎之又慎.4.重视怀孕时的护养:妊娠时性激素水平.阴

食用明胶食用过量可能造成的危害及如何远离 食用明胶(Gelatin)是胶原的水解产物,是一种无脂肪的高蛋白,且不含胆固醇,是一种天然营养型的食品增稠剂.食用后既不会使人发胖,也不会导致体力下降.明胶亦是一种强有力的保护胶体,乳化力强,进入胃后能抑制牛奶.豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用,从而有利于食物消化.含有人体必需的18种氨基酸,应用于食品工业作赋形剂.增稠剂.用于啤酒作澄清剂,是食品工业广泛应用的添加剂.在这众多的优点是不是就无可挑剔呢?那是否定的,那我们简要分析下食用明胶如果使用

富士康回应违法加班指责5招让你远离过劳死(东方IC供图) 日前,全国总工会书记处书记郭军批评富士康"长期违法安排劳动者长时间加班",致使部分劳动者出现各种心理健康问题,过劳死或自杀现象时有发生.对此,昨天富士康公司公开回应,称员工加班与部分员工过劳死或自杀之间的因果关系草率难以服人. 过劳死现象一直是社会关注的热点,如何避免这种悲剧发生

对于预防肥胖这个问题很多人都想知道方法,那么对于已经有肥胖的朋友应该如何是好?今天就让小编教教大家几招预防肥胖的巧妙方法吧,听说效果还不错哦. 预防肥胖的方法: 要想摆脱肥胖闲扰,最好的办法是不要让自己胖起来,这样一来,预防肥胖就成了办公室女性们不得不重视的"工作",那么,如何让自己不做小腹婆呢? 1.饭后简单几招,远离小腹婆 办公室女性在吃完饭后做以下几招简单按摩,不仅可以使小腹运动到,也不会太激烈,还可以刺激肠道的蠕动. (1)双手握拳放在腹部. (2)往腹部施加压力,同时深呼吸缩

西瓜霜是非常实用的药,有的人说西瓜霜治痔疮,下面5号网的小编为你们介绍西瓜霜能治痔疮吗?教你一招让痔疮远离你. 西瓜霜能治痔疮吗 千万不可轻信网络传言,自己乱搞秘方,偏方.痔疮要康复,需要用正规的药物,由医生处方或者正规药店购买.另外饮食上防止便秘腹泻,不要辛辣.另外,要想痔疮不发或者慢慢康复,平时需要特别注意肛门的护理.具体说就是便后水洗,坐要悬空透气,有水肿就及时温水熏蒸坐浴. 然而做到这些并不容易,可以准备肛肠康复包,里面有手持式卫洗丽帮助便后清洗,肛部水疗器帮助熏蒸坐浴,无痛透气垫帮助悬

冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑.肿胀性损害,严重者可出现水疱.溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发.下面5号网小编带大家来看一下长冻疮怎么办?教你三招让你远离困扰. 天气寒冷做好预防工作 民间有一种说法,冻伤一次之后再受冻就特别容易受伤.其实,如果我们能将预防措施做好,这种情况可以大为改善.冬天为防止冻伤应该注意以下几点: 1劳动强度不要过高,防止过度出汗.肢端疼痛和寒颤是低温的危险信号,当严重寒颤十分明显时,应终止作业. 2控制饮酒.酒精会使血管扩张,增加身体散热而诱发体