又长“春节膘”？减肥也偷懒的话，可能会老成婆婆哦

时间过得也太快了吧！

居然就这么到了春节假期的尾声

摸摸自己的小肚子

是不是觉得自己被佳节的油水滋润的更胖了？

每逢佳节胖十斤，怎么破？

当然是……吃饱了再减肥呀！

在这个美的反义词不是丑、而是胖的世界里

一胖可是会毁所有的！！！

但我们减肥绝对不是简单的饿肚子哦！

社长身边总有一些妹子喜欢

一边嚷嚷自己知道节食损害身体

一边还是通过饿肚子来减重

完全不惧节食过度的危害！

所以今天

社长决定给大家讲两个麻豆的故事

吓吓大家~

减肥没减对

可会转眼老五十岁哦！

麻豆Victoire Dauxerre 和

麻豆 Cara Delevingne 就是一对活例子

她们都是90后模特

一样都是在17岁的时候成为麻豆

身在时尚界，都被喷过“胖”

但两人面对批评，却是完全不同的应对

以及……完全不同的减肥方法！

最后的走向，也挺引人深思~

（Victoire Dauxerre 和Cara Delevingne）

先说说Victoire Dauxerre吧！

她出生于1994年

和所有超模巨星一样

最开始也是被星探挖掘的模特

那时候，17岁的她正在和妈妈一起逛街

她以为自己得到了一份能获得几百万美金的机会

实际上却是迎来了生命的挑战！

当时初入模特行业的Victoire有点婴儿肥

在普通人中算很瘦的了

但设计师和代理人量了她的三围和体重后

还是告诉她

两个月后你要穿零码的时装

你自己看着办

在这种告知下

Victoire 揣着超模梦，开始节食减肥

她每天只吃三个苹果、喝零热量的可乐

通过可乐的气泡来维持饱腹感

还用泻药与灌肠药来减掉体重

饿得死去活来后

她终于把自己塞进了漂亮的时装

但是人也瘦成皮包骨了

当她越来越瘦，工作也越来越多

所有人都对她的样子满意极了

她甚至出道没有满一年

就跻身当年MDC排行榜前20

可用减肥过度的Victoire却迅速崩溃了！

不仅精神出问题，身体也开始不行！

所有人都觉得她很瘦

可她自己看自己，却是怎么看怎么肥

她不仅得了厌食症

甚至还得了抑郁症！

她经常晕倒

但代理人依旧只是给她吃一块鸡肉

随后，她开始丧失希望

觉得世界上没人关心自己

自己只是一个衣架

最后吃药自杀

虽然后来她被救回来了

但医生说，因为她减肥方法错误

小小年纪节食不吃饭

骨骼已经衰老到了70岁以上！

要是再严重一点

她可能会再也不能怀孕

这个女孩儿的模特生涯开始于17岁

也止步17岁

不过短短8个月，就因为身体原因

不得不放弃梦想的麻豆事业……

一切，都源于错误减肥！

（Victoire 出的书）

她在后来的书中

把这一切都怪罪到行业、公司

但最后事情恶化成这样

又何尝没有她自己的原因

而同样是17岁就签约模特公司的

Cara Delevingne

面对被喷长胖这种事情就自信多了

Cara也是90后，92年出生的

比Victoire还大两岁

Cara进入麻豆界时

也面临着Victoire一样的问题

来自时尚对微胖的浓浓恶意！

太阳报曾经就说过Cara

说卡抽2014年没走成维密秀是因为……胖

不过Cara看到后，就立马怼回去了

她直言

为了销量随意在报纸上评论女性身材

是很羞耻的行为

（Cara INS上的回应）

Cara还曾在华尔街日报上控诉

“我已经厌倦了有人打电话给我说，

我参加太多的派对，我应该怎么穿

我应该减肥，这些让我感到非常生气

如果你不想用我，那就别用”

她从来不会因为别人说什么而减肥

但她会为更美的自己而去努力

在她多次怼了让她减肥的人后

Cara专门请了健身教练帮助自己

并且在短短4个月就有了成效

曾经的Cara是一位彻头彻尾的吃货

什么高热量的食物都不忌口的吃

最胖的时候是这个样子

即便用头发遮住她的肉

都无法掩饰她胖的事实

可是4个月后

Cara就恢复苗条身材

而且她的减肥方法不需要太忌口

除了每天吃一些辅助减肥的减肥药外

她主要靠膳食和健身变苗条

Cara 的健身教练给的规定是

每周依然可以吃两次快餐

甚至吃甜食！

但她必须保证并确保

每周不超过平均每天1400卡路里！

假如Cara周一只吃了1100卡路里

这就意味着她周二可以吃到1700卡路里

只要保持每天的平均值

Cara就能在享受美食的同时减掉重量

而Cara吃的这些卡路里来自哪里并不重要

无论她每天吃10个鸡胸肉和10个蔬菜

还是每天吃半个披萨

只要获得的是2000卡路里的热量

她减肥的这件事就和美食毫不冲突

就这样，Cara 轻松的瘦下来了

然后就和模特圈拜拜

进入了自己最喜欢的影视界

到现在都没有再胖过~

其实，介绍完两位90后模特减肥的故事

什么样的减肥方法正确已经很分明了吧~

减肥这种小事

说复杂也复杂

说简单也简单

道理三岁小孩儿都懂~

不过靠的是恒心和自律！

不止减肥

做其他事也是靠的这么个理儿

坚持不住的时候

咱可以看看全美超模的大长腿们

再看看自己，然后扪心自问

“春节膘”都减不下来

那我还能做什么？

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