女性月经不调吃什么药? 经期护理的小诀窍
月经不调在现在是比较常见的,现在的女性由于饮食、工作、环境等原因会出现这种症状。月经不调可以会引起情绪的异常,在经期前需要注意保暖,还要采取些措施来防护。保持心情愉快,不要过度紧张、不合理的饮食、不良的生活习惯、营养不良等;如果长时间身体没有得到恢复,就要及时去医院就医了,以防引起某些其他的疾病不良生活习惯。从中医学的角度上来看,月经与女性的肝、脾、肾有密切的关系。如果女性肝脾调和,肾气旺盛,冲任脉盛。中医学上认为在月经的不同时期,女性的气血表象也不同,所以,治疗和用药的原则都不一样。女性生理周期一般为为28-30天,导致出现月经不调的原因与很多,但是最主要的要时刻保持放松的心理状态。尽量选择内部调理,使经期恢复正常。
月经不调可能是由于压力过大导致的。月经不调的人,可以多吃些滋补的食物,如羊肉、瘦猪肉、桂圆、枣等,注意饮食要以易消化的清淡食物和活血通经的食物为主,如山楂、橙子等。但是要控制摄入量,过度食用还会造成影响。提倡去正规的医院接受检查,确定病因后,对症下药,以防加重病情,给身体造成严重的伤害。尽量少使用药物,西药类的药物。
建议吃些传统的中药。如乌鸡白凤丸、归脾丸等,可以解决经期时期的腹痛问题,但是,尽量选择通过饮食来改善,千万不要轻易使用药物,以防导致身体系统紊乱。可以试着放松自己的心态,进行适当的体育锻炼,合理的饮食又有可能对身体的内分泌有调节作用,一般情况下,是不提倡食用药物的,最好采用健康科学的方法,把对身体的伤害降到最小。