看到这里我也是醉了 原来吃饭喝茶睡觉也会醉
大家对于醉酒都见过，也许你亲身经历，也许你身边的人醉酒了，酒醉之后你干了什么都不清不楚，可谓是难受至极。至于我们为什么会醉酒呢?大家都知道因为酒精的作用，那酒精又是如何让人醉酒呢?
通常，酒精以不同比例存在于各类酒中，人喝下后并不会像常说的那样“酒肉穿肠过”，而是会经历一个复杂的代谢过程，并在体内发生一系列作用，造成人体脱水。酒精是一种利尿剂，排尿过多自然容易把人体所需水分带出，进而导致脱水。而脱水就是导致头晕头痛的罪魁祸首，这也是喝醉的两大常见表现。
吃饭也会醉，你在开什么国际玩笑，我们天天吃饭怎么就没醉过。吃饭也会醉?没错!早在 1773 年的明代医学家沈金鳌所著《杂病源流犀烛》中就有记载：“食方已，即困倦欲卧，脾气弱，不胜食气也，俗名饭醉，宜六君子汤加山楂、神曲、麦芽。”
翻译过来就是，饭后觉得困倦是由于脾脏之气不足，五脏之间运行失常所致。当全身血液集中供向消化系统，脑血流量就减少，从而导致大脑活动兴奋性降低，出现食后昏困即“饭醉(也作醉饭)”等现象。
古人道“茶亦醉人何须酒”，看来这醉茶之事并非无迹可寻。众所周知，世间许多事情并非多多益善，茶叶就是这样，而且醉茶并不比醉酒轻松。那么，“醉茶”又是怎么回事呢?
喝茶时，人体会摄入一种叫做茶碱的兴奋剂，这种物质过浓或者过量都会导致醉茶，造成人体内电解质平衡紊乱，酶的活性发生异常，出现代谢紊乱，进而导致头昏耳鸣和浑身无力等情况，严重的还会口角流沫，甚为不雅。
和茶一样，咖啡也最好适可而止，其中的咖啡因等物质在大剂量的摄入后，胃粘膜就会受到强烈刺激从而增加胃酸分泌，出现失眠、心慌、抽搐或焦虑等“醉咖啡”症状，也就是常说的“咖啡因中毒”
另外，空腹喝咖啡或者喝咖啡过猛都会出现类似情况，因为最好注意避免，其实就是我们生活常说晚上喝咖啡失眠。那醉咖啡到底该怎么办呢?建议你最好是多喝水，或是输液盐水或葡萄糖，可以口服脑宁缓解头痛。
醉烟其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，会有大小便失禁的现象。一般持续十几分钟，重者会危及生命。吸烟者因机体已习惯尼古丁的刺激，故不会有中毒症状。但若停止吸烟很长一段时间再吸烟，也会有轻微的头晕现象发生。
偶尔的抽烟本来就不适应了，再加上尼古丁过肺，当然有反映了，这也和你的身体状况有关，最好的办法就是戒了或少抽，而且不能过肺，不会影响身体。它易使心脏病复发，对被动吸烟者(尤其是婴幼儿)毒害也很深。
工作日熬夜加班，早上还要早起，想着反正周末可以美美地补个觉。不过当你周末满心以为睡够了的时候，结果发现，睡得越多反而越累。这是为何呢?其实，这种睡眠过度的感觉和喝多了酒非常相似，因此科学家们也把它称为“睡醉”，它还有个高大上的英文名称叫做“sleep drunkenness”。
睡醉的原因很简单，就是人体的生物钟被打乱。通常，人体的许多生命活动是靠下丘脑来控制的，如果你无视生物钟，混乱的作息就会使得原本控制人体日常循环的大脑神经失控，从而出现头痛乏力甚至反应迟钝等情况。
