能吃出魔鬼身材的瘦身汤大全

2018-06-06
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文章简介：>>>推荐:专为懒人推荐的7日瘦身汤大全 1.荷叶冬瓜饮 冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品.中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥. 可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料. 2.海带豆芽汤 以海带.黄豆芽.胡萝卜.番茄熬汤.此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性.

>>>推荐：专为懒人推荐的7日瘦身汤大全

1.荷叶冬瓜饮

冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。

可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

2.海带豆芽汤

以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。