冬天喝什么减肥 介绍4种茶饮让你轻松享瘦
2018-03-08
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文章简介：冬天喝什么茶减肥?冬天喝茶减肥最重要的要注意养肾防寒,下面的四款茶饮适合冬季喝,赶快试试吧. 一.加味绿茶 材料:绿茶1小包.葡萄10粒.凤梨2片.蜂蜜1小匙.柠檬2片. 做法: 1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟: 2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁: 3.将果汁.蜂蜜.柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可. 功效:能温和.安全地促进肌肤新陈代谢.血液循环.更新老化角质层.分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀.光滑.白皙. 二.玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵.红茶1小包.蜂蜜一大勺.柠檬片一小
冬天喝什么茶减肥？冬天喝茶减肥最重要的要注意养肾防寒，下面的四款茶饮适合冬季喝，赶快试试吧。
一、加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
二、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
三、西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
四、芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉；
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
