月子鲤鱼汤的做法介绍 营养丰富带来双层保护
2017-12-09
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文章简介：一.准备. 我们准备两条新鲜的鲤鱼,将鲤鱼的身上杀几道口子,然后将准备好的葱姜蒜把鱼浸泡在香料中,这样能够有效的去除鱼的腥味. 然后我们将油倒在锅里,等待油温升高的时候,将葱姜蒜等香料放在油锅中过一遍,让香料的味道充分的进入到鱼肉中.然后将鲤鱼放在油锅中,这时候油温不能太高,小火才能保证鱼皮不会被煎破. 三.熬煮. 在两面变得金黄的时候加入热水,再适当的加入牛奶,这样能够增加汤汁的香味,让鱼汤更加浓郁,也能让鱼汤的色泽变白.不喜欢牛奶的甜味可以不加,根据自己的口味来添加食材. 四.制作. 鱼肉很
一、准备。
我们准备两条新鲜的鲤鱼，将鲤鱼的身上杀几道口子，然后将准备好的葱姜蒜把鱼浸泡在香料中，这样能够有效的去除鱼的腥味。
然后我们将油倒在锅里，等待油温升高的时候，将葱姜蒜等香料放在油锅中过一遍，让香料的味道充分的进入到鱼肉中。然后将鲤鱼放在油锅中，这时候油温不能太高，小火才能保证鱼皮不会被煎破。
三、熬煮。
在两面变得金黄的时候加入热水，再适当的加入牛奶，这样能够增加汤汁的香味，让鱼汤更加浓郁，也能让鱼汤的色泽变白。不喜欢牛奶的甜味可以不加，根据自己的口味来添加食材。
四、制作。
鱼肉很快就能熟，当鱼汤已经变得奶白以后，我们就能撒上葱花盛出来了。鲤鱼汤的功效不用多说大家应该都知道，坐月子的妇女喝鱼汤能够催乳，让孩子有更多的营养，快点做一做吧！
