西瓜皮粥的做法与功效

西瓜是夏季必少不了的一種食物,有很好的解暑的效果,所以說夏季對於西瓜的需求是是很大的,現在我們就一起來瞭解一下西瓜皮粥的做法大全吧. 西瓜皮粥的做法大全西瓜皮粥的做法大全 西瓜吃完以後很多人就是會把西瓜皮丟掉了,這種做法哪是太浪費了,我們應該如何好好地利用起來西瓜皮來?我們就一起來瞭解一下西瓜皮粥的做法大全吧,國灰西瓜皮是可以幫成粥的,這樣吃起來也會覺得清爽一些. 1.西瓜皮粥的材料 取兩百五十克的西瓜皮2,一百克的粳米,鹽 2.西瓜皮粥的做法 1)先把西瓜皮清洗乾淨,再把裏面的紅的部份去除,再

粥是人们平时最喜欢吃的一种食品,而且它有多种多样的不同做法,今天小编也为大家推荐一种,它就是芝麻牛奶粥,这种粥口感细滑,奶香浓郁,而且易于消化和吸收.芝麻牛奶粥的做法很简单,大家想学习可以随小编一起去看看,同时我也会告诉大家芝麻牛奶粥的功效有哪些. 芝麻牛奶粥的做法与功效 平时煮制芝麻牛奶粥时需要准备一百克大米,三十克芝麻和一百克牛奶.把大米提前洗好泡制一会,入锅加入清水煮开,煮到开锅以后加入牛奶, 接着放入准备好的黑芝麻,然后一起煮制,煮到粥粘稠软糯以后关火,一份奶香浓郁的芝麻牛奶粥就做好可以

夏天人们吃冰粥时会发现,冰粥中会一种透明的米类物质,那就是西米,它是一种出产于中国广东沿海地区的特色米类,煮制以后透明精亮,口感细滑,特别诱人,可以煮制多种粥品.如果你还没有自己制作过西米粥可根据小编介绍的西米粥做法大全学习一下. 西米粥的做法大全 1.什果西米粥的用料是西米一百克,火龙果.西瓜.奇异果各少量,再就是要准备少量的椰奶,如果喜欢吃其他口味的水果,也可以按自己的喜好准备. 2.把西米洗净以后放入锅中煮制,一直煮到米没有白习为止,把煮好的西米取出用清水浸泡并清洗,一直到表面没有粘液,让

核桃芝麻粥的做法与功效 大家都很想了解吧,下面就让小编来给大家介绍一下. 核桃芝麻粥的功效与作用 核桃仁60克,黑芝麻30克,大枣9枚,糯米100克. ①将核桃仁捣碎;黑芝麻.大枣.糯米去杂,洗净,备用. ②锅内加水适量,放入核桃仁.黑芝麻.大枣.糯米共煮粥,熟后即成. 每日1次,连服1个月. 功效 核桃仁有补肾强腰.固精缩尿等功效.黑芝麻有滋养肝肾.润肠通便.养血乌发等功效. 适应症 肾气不固所致之早泄,症见性欲减退.腰膝酸软无力.精神萎靡.小便清长频数等. 核桃芝麻粥的做法 原料:黑芝麻.核

枇杷粥是一种养生粥品,能调理脾胃促进消化,也能为人体提供多种营养成分,而且它的口感细嫩,易于消化,适合大多数人群食用.那么枇杷粥应该怎么做呢?今天我就把枇杷粥的做法写出来告诉大家,同时也会带大家了解枇杷粥的功效有哪些. 枇杷粥的做法与功效 平时煮制枇杷粥时需要准备紫米五十克,枇杷二十五克,大米五十克,酸奶二十五克,清水适量. 把准备好的紫米和大米用清水洗净,然后用清水浸泡半小时,再把枇杷用清水洗净,去掉外皮和果核切成小丁备用.把锅中放清水加热烧开,把泡好的大米和紫米放入锅中,加热煮制,开锅以后调

薏米和百合都是营养丰富,保健功效十分出色,是人们餐桌上的常客,把薏米百合放在一起煮粥,就是它们的常见吃法.煮成的薏米百合粥不但口感软糯诱人,还有很好的保健功效.今天我就对薏米百合粥做一个详细的介绍,喜欢吃粥的朋友可以认真了解一下. 薏米百合粥的做法与功效 平时在家中煮制薏米百合粥时,需要准备薏米三十克,百合六克,清水适量,另外也可以按自己的需要准备适量的绿豆和粳米. 把准备好的薏米提前几小时放在清水中浸泡,泡制时间不少于三个小时,让它变软以后取出入锅,然后放入到锅中,加清水煮制,同时把百合干也用

夏天天气炎热,西瓜是人们最爱吃的一种水果,但是吃西瓜时,往往会有大量的西瓜皮被丢掉,这时你们没有没想过把西瓜皮也利用起来呢?其实西瓜皮也可以食用,用它煮粥就是一种不错的吃法.用它煮成的西瓜皮粥不但味清诱人,还能清热解暑,下面是我对西瓜皮粥做法与功效的介绍,有兴趣的朋友可以了解一下. 西瓜皮粥的做法与功效 平时在家中煮制西瓜皮粥,材料很简单,只需要准备一百克西瓜皮,一百克大米,和适量的食用盐与味精即可. 把吃西瓜留下的西瓜皮洗净,然后再把它外层的硬皮去掉,把里面的部分也削掉一层,然后刀切成小块,再

番茄粥香气浓郁,口感软糯,营养价值特别高,而且易于人体吸收.但是生活中也有些人对番薯粥了解不多,不知道它应该怎么做,更不知道它的功效有哪些.其实番茄粥是一种养生功效出色的粥品,一会我就把它的做法写出来告诉大家,同时也会带大家了角番茄粥的功效有哪些. 番薯粥的做法与功效 平时煮制番薯时需要准备番薯两百五十克,粳米一百五十克,白糖二十克.清水适量即可. 番薯粥在制作时要把准备好的番薯用清水洗净,去掉外皮,然后再把它切成块状.把粳米用清水淘洗干净,放入锅中,再把切好的番薯块放入进去,加清水开火煮制,煮