冬季家常菜塑造修长美腿

2018-01-04
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文章简介：西芹百合是女人们最爱的菜之一,常常看了半天菜,最后还是点了这道菜.做法也很简单,把百合一瓣瓣掰下洗净,和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味就可以了.西芹脆,百合酥,略带点苦味,清凉爽口,南方人通常这么吃.内蒙古人还会加上煮好的羊眼,俗称"千里",既起点装饰效果,据说还有明目的功效. 美腿指针:西芹含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质.西芹对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象.

西芹百合是女人们最爱的菜之一，常常看了半天菜，最后还是点了这道菜。做法也很简单，把百合一瓣瓣掰下洗净，和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味就可以了。西芹脆，百合酥，略带点苦味，清凉爽口，南方人通常这么吃。内蒙古人还会加上煮好的羊眼，俗称“千里”，既起点装饰效果，据说还有明目的功效。

美腿指针：西芹含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。西芹对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。