如何解决女人美胸的烦恼
丰胸是女性永恒的话题，因为是女人用来征服男人征服世界的制胜法宝，也是女人自身气质的重要表现，但是，有的女人丰胸成功了，有的女人长期坚持却始终不见效果，今天小编就和专家一块，通过几位有丰胸苦恼的女性口述其经历，并为大家提供一些重要的。选择健康的丰胸方法，除了要坚持以外，更要注意科学性，但是往往有很多人会陷入一个误区，看看以下内容，
口述一：王丽 28岁 健身教练
我是一名健身教练。长年都在从事各种运动，当然自然是不少，可是令我羞愧的是，作为一名健身教练，我的胸部小小的，也不太坚挺，同行的几个健身教练，胸部都算是圆润一族，唯独我扁扁小小的。她们常打趣我，叫我，虽知道他们没有恶意，可心里还是不舒服，不是说运动是丰胸的最佳方法吗？
专家点评：运动是女性最常用的丰胸方法。
早晚做扩胸运动和深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，也可以消除乳房两侧难看的副乳。但是为了达到好的效果，有些MM早晚均坚持，不辞劳苦。但效果并没有预期的好，也没有特别大的变化，于是中途放弃了。其实，这是因为运动后的肌肉没有得到根本巩固的原因，肌肉都有一个纹理，也是有弹性的，一旦运动停下来，肌肉会自己调节，有可能会恢复原有状态。就像很多减肥的人运动减肥后都要放松肌肉一样，胸部的肌肉也需要放松。所以运动后喝上一杯，会让你胸部的肌肉得到巩固，时间久了，也自然就变得。
口述二：宋敏智32岁外企白领
我因为在外企工作，非常忙碌，没有时间运动，一直是我的心结，穿上漂亮的衣服也总觉得缺少什么，单位的同事们都叫我“太平公主”，连男同事有时都会忍不住叫我，弄得我非常尴尬，给我原本就压力很大的工作增添了额外的困扰。为此，我买了很多的回来按摩，每天晚上睡觉前都折腾一番，时间很久了，可是我的胸还是没有多大的变化，唯一的也就是胸部皮肤变得比较好，但我想要的是大一些的胸部啊，谁能帮帮我？
专家点评：喝汤丰胸是时下最流行的丰胸方法，不但能够让胸部变得，还能够滋养胸部肌肤，打造圆润具有弹性的。市面上的丰胸产品有很多，那些丰胸的女性们常常一股脑的买回大量产品，但这并不是健康的丰胸方法，丰胸产品中含有的化学物质可以引起乳房内部机理的变化，更甚者会引起乳腺增生、乳腺癌等病症，所以在选择丰胸产品的时候要慎重。
相比较而言，现在流行的喝汤丰胸是一种天然且健康的丰胸产品，尤其是所含成分具有明显的，大家不妨试一试，但需要坚持喝一段时间，才能够达到完美效果啊。
口述人：苏茜22岁大学生
哎呀，以前没有在意自己的胸小，觉得胸大很可怕，可是来到学校发现胸大一些的女孩儿更漂亮，再看看我小小的胸，真的好郁闷啊。听说，于是我就偷偷的吃了很多，可是一点效果都没有。后来他们说吃热量高的食品可以丰胸，现在我胖了很多，胸部也还是不大，无快哭死了，我还想要白马王子呢，谁来帮帮我？
专家点评：很多女孩认为吃丰胸食品可以使胸部变大，是的，这是一个方法，却不是个很好的方法。
我们都知道，乳房本身就是脂肪的堆积，要增大乳房需要摄取高热量高脂肪的食物，而这些食物通常是导致肥胖的主要原因。如果你为了丰胸而变成了小胖妹，会不会得不偿失呢？而且，这位女孩要注意了，木瓜主要有两种，青木瓜才是丰胸的食品。而且单一的吃木瓜成分营养太单一，是远远不够的，不妨试试，这种吃法效果就好多了，要记住选好产品，自然就出来了。
其实任何一种方法都可以说是有效果的，但是常常关键的是要坚持，坚持运动，不仅可以身体更健康，体形也能变漂亮。坚持胸部按摩，注意手法，注意丰胸产品的选择，胸部可以又大又漂亮又健康。搭配上健康的饮食和生活习惯，保持心情乐观，不管是怎样的太平公主，都会获得一份自信。胸部不一定大就好，符合自己的比例，让它更圆润，形状更漂亮。更重要的是拥有健康，这就是最大的福气！
