NBA第一翘臀莎拉-里昂甘为小皇帝詹姆斯裸浴【图】

<复联4>看了吗各位朋友? 作为死忠粉,炸炸怀着激动的心情观看了24号的首映.看完后,我的心久久不能平静. 有一个问题,从观影中途就开始困扰着我,隔天早上起床还萦绕在我的心头.我觉得有必要严肃认真地和大家讨论一下: 真的不是我一个人咸湿,电影上映第二天,美国队长就因为他的翘臀喜提热搜. 看完电影的朋友们会更清楚为什么,这里炸炸就不剧透啦. 本月初漫威发布<复联4>新一版海报的时候,美队就因为这种既露脸又露臀的姿势在推特上掀起了一波讨论. 老天保佑这个"请看美国队长翘臀&q

导读:想要有一个性感小翘臀其实并不难,今天小编就教大家几个瘦臀运动,只要你每天睡前花十分钟做瘦臀运动,就能轻松提升臀部曲线,练就属于你的性感

每个人都想拥有一副傲人的身材,尤其羡慕西方女性生来丰胸.厚臀.其实东方女性也不必太过在意,只要比例对.重保养,就可以有一副不错的身材.以比例来看,臀部的最高部分到脚跟的距离如果是全身身高的一半,那么下半身的体型便可算理想. 天生比例不佳,便要注意运动保养来弥先天不足.如何丰胸,怎样丰胸的方法是什么?首先是姿势正确,古人以"坐如钟.立如松". 坐,可是一门大学问.坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长变型.看看你有没有下列坐的不良习惯哟!像软骨头似的斜坐在椅子上.错!斜坐时压力集

韩国"翘臀女神"Areum Jung常常在网络分享健身照,因为身材火辣.美腿修长还有迷人的笑容,所以人气相当高,加上招牌翘臀更是许多女孩的目标. Areum Jung开始健身运动后,越来越火辣,从素人变身健身教练,不仅维持前凸后翘的S型曲线,好身材羡煞众人,从不同的角度看更让人喷血,本身也有着傲人胸部加上翘臀.马甲线,根本美翻天. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); Ar

俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一.可是现在上班族们整天坐在桌前,压榨着臀部仅有的曲线,曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的"变质"黄脸婆.下边我们就教大家怎么在平时健康护理臀部,让性感翘臀一直陪伴我们. 美臀饮食 减少脂肪美臀饮食 想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取. 食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主食. i

看着别人翘着屁股从自己面前走过,你是不是心里恨得牙痒痒呢?其实做翘臀美人很简单,小编来教你. 第一,改掉三个坏习惯. 翘臀是一门神圣的美学,

法国选手SaibaBombote(图左)与巴西选手MelanieNunesFronckowiak(图右)分获男女"世界第一美臀"称号.据悉,

深蹲:初练者可以先做徒手深蹲,然后做扶墙单腿深蹲,最后做单腿深蹲.如果徒手深蹲一次性可以做30个以上可以做扶墙单腿深蹲,如果扶墙单腿深蹲可以做10个以上,并且平衡能力得到了改善,就可以做单腿深蹲了.深蹲动作过程:脚尖冲外,11点05方向.收腹挺胸,后背挺直,下至大腿与地面平行或膝关节稍小于90度,另一只腿抬离地面(徒手深蹲不用抬脚),上至膝关节微屈,不要超伸.深蹲锻炼方法:做3到8组,每组做10个以上,每组间休息1分钟.深蹲是近年来兴起的一个运动,随时随地可以进行的优点让它受到了青睐.女生们是否