养颜滋润防干燥 西瓜乌鸡汤

2017-10-28
字体:
大中小
浏览:
文章简介：养阴清热.补益肝肾.此汤对女人来讲,坚持长期喝,皮肤就会润滑.此汤很好看,有红色.绿色,乌鸡又是黑色的,既味美,又滋补. 乌鸡,盐,料酒,油

养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲，坚持长期喝，皮肤就会润滑。此汤很好看，有红色、绿色，乌鸡又是黑色的，既味美，又滋补。

乌鸡，盐，料酒，油少许，酱油少许，西瓜(将瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，汤料，水两碗

生姜一小片

1.然后加盐、料酒、少许油、少许酱油将鸡肉腌上十分钟。

2.在腌鸡肉的同时，将西瓜边切成齿状，嗯，比小南瓜好切多了。

3.用水洗净清补凉的汤料。

4.将鸡肉和汤料一起倒入西瓜盅，加两碗水，没过鸡肉为准。

5.蒸锅水开后，入蒸锅蒸一个小时即可。 (图片来源：CFP)