喉咙发炎图片介绍 9个妙招帮你轻松解决
嗓子疼可以是上火的第一个迹象 ，影响嗓子，声音沙哑，或者是更严重的症状(如咽喉炎)。不管什么原因，喉咙痛时你希望以最快速度恢复。你可能首先想到跑去医院看医生，但一些家庭补救措施不仅简单而且效果不错。
下一次如果你觉得喉咙发痒，沙哑，或只是普通的病，去尝试下这9个简单的舒缓方法。
消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱：非甾体类抗炎药。 “这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀，”“如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。”
盐水漱口
一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌。医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。 如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(请记住漱口后吐水出来，而不是吞咽!)
锭剂和喷雾剂
非处方喷剂像Chloraseptic产生类似菱形散热效果，他们不会治愈你的喉咙痛或帮降火，但他们可以帮助暂时减轻痛苦。 Chloraseptic的活性成分，酚，是一种局部杀菌剂，也具有抗菌性能说。
流体
“保持水分是非常重要的，尤其是当你生病了，而且喉咙发炎或红肿。”林德博士说。 “你应该喝足够的液体，使你的尿液为淡黄色或透明，这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。”
尽量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的东西，像鸡汤。
止咳糖浆
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。 像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。
茶
如果厌倦了饮水， 一杯凉茶可以帮助即时的，舒服的救济喉咙痛。更重要的是，凉茶 ——无论他们是用黑色，绿色或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。
一个更有用的方法，加一茶匙蜂蜜。 这将有助于“药”下去，它具有抗菌性能，可以帮助您更快地愈合。
鸡汤
一个古老的家用治感冒方法， 鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。 “在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。”。
汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。
休息
它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情，林德博士说。
“喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，而我们知道，一旦我们真感冒，能做些什么来治感冒呢?””
抗生素
大约10%的成年人喉咙痛的时候会被细菌感染，如化脓性链球菌引起的。当你测试结果呈阳性链球菌喉咙或其他细菌感染，医生应该开抗生素。
