酒后胃难受怎么办 教你如何缓解不适症状
大家都知道喝酒对身体不好，但是很多人为了应酬，难免喝多，最后导致胃不舒服。那么喝酒后胃难受该怎么办呢?接下来小编给大家几个缓解酒后缓解胃部不适的方法，一起来看看吧!
1、喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
2、糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。
3、牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。
5、解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。
许多人就喝酒喝多了就会呕吐，那么如果酒后呕吐不止该怎么办呢?适量地呕吐可以减轻酒精对胃的刺激作用，如果呕吐不止，可以尝试以下方法。
1、揉搓内关穴(手臂横纹往上两寸的部位)。
2、多喝水，加快酒精从体内排出。
3、喝两大勺纯蜂蜜，不要兑水。
4、喝生萝卜汁，有下气解酒的功效。
5、吃少量的止吐药，不可过量。
6、如果呕吐比较严重，可能是胃黏膜急性炎症，需要及时就医，可口服吗丁啉、胃复安。
7、止吐之后，不能吃辛辣油腻生冷的东西，要注意调养。
俗话说，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可见酒精对身体得伤害之大。那么喝酒后吃什么好?一般来说，喝酒后要吃养肝护肝醒酒的食物为宜。具体吃些什么好呢?跟着小编来瞧一瞧吧!以下这些食物对酒后都还不错哦!
1、养肝的食物，乌梅。
2、养胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。
3、利于排出酒精的食物，西瓜汁、温开水。
4、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡，也不能吃柿子、胡萝卜，这些食物会加大肠胃负担。
不管是生意上的应酬，还是朋友聚会，都难免要喝上几杯酒，但是大家都知道酒精会对胃黏膜产生刺激，如果不想那么快喝醉，在喝酒前吃点什么食物好呢?
1、奶类(酸奶、牛奶)、豆类(黄豆、绿豆、花生米)、淡盐水、面食(面条、面包、饼干)等，总的来说，喝酒之前，需要先吃点东西垫垫肚子，空腹喝酒，会导致酒精很快被人体吸收。
2、猪肝，酒精首先会在肝中代谢，尤其会导致维生素B的流失，而猪肝中维生素B的含量丰富，在酒前或者酒中多吃猪肝，可以起到保护肝脏的作用。
3、葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇产生反应而生成脂类物质，可以预防醉酒，此外，香蕉、西红柿、橄榄、西瓜也能起到预防酒醉的作用。
4、鸡蛋，酒前吃鸡蛋能起到养胃的作用。
