一生离不开的五种激素 女性健康帮你揭晓

我们人类的机体中某些激素是不可缺少的。而这些激素不仅是帮助机体起到调理作用而已，如果机体某些激素消失，或减低，那机体将会面对很大的威胁，甚至会危害到生命。比如：甲状腺素、褪黑素、皮质醇等，这些都是机体不可缺少的物质。那一起来了解下吧!

它所做的：甲状腺激素是身体的“代谢调控器”，从食欲和能量水平到月经周期的时间和强度，甲状腺在许多不同的内部功能中起着重要的作用，甲状腺出问题也是女性内分泌紊乱的最常见的来源。

它的标志：如果你的甲状腺产生过多的激素，可能吃得过多，感觉紧张或者不安，出现骨质疏松，或者心悸。如果甲状腺激素太低，就像一切都慢了下来，思维变得雾蒙蒙的，能量水平下降，月经周期可能会更长，促甲状腺激素测试可以帮助医生评估你的甲状腺水平。

孕酮对于女性来说是非常重要的。同时它还可以帮助调节机体，特别是月经不调者。它对于孕期间的某些鉴定这诊断特别有效果。那我们一起来了解下吧!

它所做的：这是一个重要的孕激素，有助于子宫接受和适应精子的存在。美国加州大学神经精神病学教授Louann Brizendine博士说，孕酮在月经周期中经历上升和不断下降的过程。它叫做安定激素，因为在一个周期的19天左右激素水平很高，这时如果睡眠好，吃得也多了。

它的标志：妊娠并发症，月经周期不规则或不正常，体重增加都可能是孕激素的问题造成的。简单的验血或孕酮测试都可以检查激素水平。另外，有实验证明，异位妊娠血清孕酮值明显低于先兆流产者，因此认为血清孕酮的测定作为异位妊娠和先兆流产的早期诊断试验具有特异性强、敏感性高、快速简便等优点，特别是诊断有困难时的鉴别更有意义。

当你身体出现任何异常时，那肯定是机体中缺少了某种物质，而不只是单纯的免疫力下降。那么褪黑素在我们机体当中是充当着什么样的角色呢!

它所做的：可以通过调节身体的生理时钟，褪黑素可以帮助你在夜晚入睡。另外，在食欲和能量水平上也能起到一定的作用，褪黑素片能够有效提高人体免疫力，防止忧郁症、老年痴呆证、白内障，对治疗青光眼也有明显效果。而人体分泌褪黑素的场所有3处：松果体、视网膜和胃肠道。它可以保护角膜透明性，促进角膜组织修复损伤，降低患白内障的机率，此外，褪黑素有活化锌的功能。锌是防止黄斑退化和视网膜剥离的主要微量元素。

它的标志：觉得白天困，晚上精力充沛的时候，应该让自己安静下来，准备睡觉。如果真的缺乏褪黑激素，可以通过血液或尿液测试出来。但对大多数人来说，坚持一个一致的睡眠和膳食计划可以帮助褪黑素和生物钟回到正规。

我们人会生病的原因我们只知道是因为机体免疫力下降的关系而导致生病的。那真是这样吗?下面让小编来跟大家分享皮质醇对机体的作用与功效吧!

它所做的：当你感到有压力时，皮质醇会上升。它同时也帮助记忆的形成，有利于控制血糖水平，保持身体的盐平衡含水率，并促进或限制炎症。而且皮质醇是操纵情绪和健康、免疫细胞和炎症、血管和血压间联系，以及维护缔结组织例如：骨骼、肌肉和皮肤等方面，具有特别重要的功效。

它的标志：有的人会出现经常红脸，头发脱落，脸上长茸毛，或者出现骨质疏松，月经失调的症状都反映皮质醇水平较低。可以通过血液测试来检验激素含量水平。正常的皮质醇代谢遵循这一种生理节奏，是一个周期为24小时的循环，一般皮质醇水平最高在早晨约6-8点，最低点在凌晨约0-2点。通常在上午8点-12点间皮质醇水平会骤然下跌，之后全天都持续一个缓慢的下降趋势。

胰岛素是什么可能很多人都不知道到吧!为什么是我们人类都不可缺少的，它在我们机体象征着什么功效及作用呢!现在跟小编一起来一一揭晓吧!

药理作用：治疗糖尿病、消耗性疾病。促进血循环中葡萄糖进入肝细胞、肌细胞、脂肪细胞及其他组织细胞合成糖原使血糖降低，促进脂肪及蛋白质的合成。

生理作用：对糖代谢促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，促进糖原合成，抑制糖异生，使血糖降低;对脂肪代谢;促进脂肪酸合成和脂肪贮存，减少脂肪分解;对蛋白质;促进氨基酸进入细胞，促进蛋白质合成的各个环节以增加蛋白质合成。

调节糖代谢：胰岛素能促进全身组织对葡萄糖的摄取和利用，并抑制糖原的分解和糖原异生，因此，胰岛素有降低血糖的作用。分泌过多时，血糖下降迅速，脑组织受影响最大，会出现惊厥、昏迷，甚至引起胰岛素休克。相反胰岛素分泌不足或胰岛素受体缺乏常导致血糖升高;若超过肾糖阈，糖从尿中排出，引起糖尿;同时由于血液成份中改变，会导致高血压、冠心病和视网膜血管病等病变。