天冷御寒怎样做？走路保体温简单又有效，与你分享健康知识

2017-11-20
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文章简介：近日,全国很多地方遭遇寒潮袭击,不少人想出些御寒的办法却仍感到冷.其实,这在很大程度上是不运动所致.而步行就是在寒冷中保持体温的一个好方法. 当体温在37℃左右时,人体各项机能可以正常运转.当环境气温很低时,人体的热量能通过皮肤.呼吸和汗液蒸发而散失,机体会把血液运送到更为重要的器官和组织中去.皮肤上的血管也会为了防止热量散失而关闭,血管的这种收缩会导致冻疮.当体温降至35℃以下时,会出现低体温症.

近日，全国很多地方遭遇寒潮袭击，不少人想出些御寒的办法却仍感到冷。其实，这在很大程度上是不运动所致。而步行就是在寒冷中保持体温的一个好方法。

当体温在37℃左右时，人体各项机能可以正常运转。当环境气温很低时，人体的热量能通过皮肤、呼吸和汗液蒸发而散失，机体会把血液运送到更为重要的器官和组织中去。皮肤上的血管也会为了防止热量散失而关闭，血管的这种收缩会导致冻疮。当体温降至35℃以下时，会出现低体温症。