范冰冰终于脱下厚底高跟 长期穿高跟鞋的危害
一提起范爷,大家可能第一个会想到张馨予,接下来就不得不想到她的高跟鞋了。范爷每次一出场,她的鞋子都是最抢眼的,那简直都要比天高了都。所以,每次范爷出门,经纪人都要在旁边像扶老佛爷一样扶着她。但是,范爷啊范爷,您有木有想过,这高跟鞋穿多了它可是很伤脚的呀!
盘点长期穿高跟鞋的六大危害:
一、对脚趾的危害
由于高跟鞋前低后高的结构会迫使脚趾长期处于被挤压的状态,脚趾中间的关节被迫长期弯曲,久而久之,关节变形,有时也会出现疼痛的症状。
二、对踝关节的危害
也就是人们常说的“崴脚”,大家都知道,穿 的高跟鞋跟越高,“崴脚”的几率就越大,所以,如果没有必要,就尽量不要穿太高的高跟鞋,以免受伤。
三、对膝关节的危害
研究表明,由于穿高跟鞋时,脚踝无法充分发挥它本身的支撑作用,使膝关节要长期承受超额的工作量,久而久之会引发关节炎。
四、对腰部的危害
穿高跟鞋时身体失去本身该有的平衡,腰部长期处于“劳模”的状态,腰椎间盘突出的风险极大。
五、 对颈椎的危害
穿高跟鞋时头会不自觉地往前倾,导致颈椎受力集中,最终导致颈椎病发生。
六、对交通安全的危害
交警大队的警官称,穿高跟鞋会妨碍驾驶安全,不少交通事故都是因为女司机穿高跟鞋才引发的。他建议,女司机如果穿高跟鞋的话,最好在车内备一双平底鞋。开车的时候换上,同时也注意不要将换下的鞋放在驾驶位上。