黄子韬写歌、邓紫棋躲保安、吴昕打游戏，明星的黑夜的确比白天精彩

人总是在在黑夜里，就变得矫情万分。但不能否认，黑夜总有一种安静的归属感，能让人把焦躁、不安全部扔在一边。我们记录了7位明星的黑夜，邓紫棋的一路逆风探险，黄子韬的自我较劲儿和放逐，马思纯的创作和金星的狂想……一起听，他们讲述那些被熬出时光和心路。

【探险】

在邓紫棋十九岁的一个夜晚，她和几个同伴一起跑到了尖沙咀的海滨长廊。凌晨两三点，长廊早已关门，邓紫棋和同伴们一起爬了进去。夜很黑，她摘下了口罩也不用担心自己被认出来。他们在保安来查的时候躲起来，又在保安走了之后跑到海边坐下。

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后来，邓紫棋将这段经历写成了一首歌，歌名是《good to be bad》。

这种夜游的经历其实并不常有，邓紫棋觉得自己当时只是在做一个大胆的决定“年轻你才会有这种活力，偶尔去做一些好像很冒险的事情。”

身为明星，空间上的自由并不常有，就算到了内地也会有人认得她。她也一直觉得真正的自由是心态上的自由，要是没有偶像包袱算得上自由，那她到哪儿里都会很自由。

在《我是歌手》夺冠的那一天晚上，邓紫棋去了庆功宴。有一个朋友说要去看她，结果出车祸撞得头破血流，那晚她等到了五点才睡，一直在和受伤的朋友通话。现在想起来她都不觉得夺冠的那个夜晚是她人生的转折点，相反，转折点是她当时决定去参赛的时候。

她说任何事情的关键是你决定的一瞬间，你决定了之后的做的每件事都是过程，最关键的其实是那一个开始。

乔杉还记得自己十二岁的时候跟着哥哥弟弟一起去往亲戚家时在哈尔滨的黑咕隆咚的巷子中无意间摸到棺材的情景，那是他第一次离死亡这么近。第二天早上醒来后，棺材还在。他在心中对黑暗和死亡又有了不一样的理解，除了好奇还有敬畏和恐惧。

【狂想】

金星人生中那些最重要的决定都是在夜晚做的，她喜欢幻想，到现在对生命仍有很多的好奇，这些好奇心在夜晚会变得特别鲜活。

熬夜时她胡思乱想，无边无际。在黑暗当中，看不见墙，看不见周围，只有无尽的黑暗，这个时候的想象也特别深邃。她喜欢夜晚的幻想，也喜欢夜晚迎接光明，更懂得要尊重和敬畏黑暗。

在她很小的时候，每到一个地方，只要黑黑的，她都很尊重，黑暗中有一双眼睛。“我们看不见它，它能看见我们，所以你要很尊重它，然后面对阳光就好了。”所以她喜欢每个角落。

马思纯最近睡眠状况很不好，自从跨年的时候生了一场病，恢复了之后身体状况没还缓过来，她的睡眠就变得多了。

她说自己天生比较敏感，熬夜的时候会想很多。像拍电影，把所有的事情在睡前都能想一遍，越想越High，在微博上写一些有的没的，就像在创作。

【灵感】

黄子韬经常在夜里写歌，在睡觉前他会将当天记录下来的灵感存好在手机备忘录，到写歌的时候，这些就都可以用上。

熬夜之后，睡觉之前，他会考虑很多的事情，这已经成为他的一种习惯了，把每天做的事情过一遍，没事儿想想未来，想想小时候，想想未来老死的时候，也会想爱情，直到想累了再睡觉。

在拉斯维加斯的时候，他也会叫上三五个朋友到家里开派对，那个时候妈妈也在，一群人聊聊音乐，聊聊周遭的趣事，不到深夜便各自散去。

最焦虑的那段时间，黄子韬在夜里写了很多歌。每到夜里，人群散去，他的危机感却无处消散，他想证明自己，把自己绷的像一根弦，反而在深夜中看见最脆弱的自己。

【享受】

景甜熬夜的时候，都是在拍戏的时候，现在她反而很少熬夜和失眠。遇到失眠的时候，她都会用上自己的小习惯，戴上耳机听一首歌，循环播放。周杰伦的一首歌，她能听3个小时，她说“反复听一首歌能够帮你睡觉。”因为你枯燥了，所以你会睡着。

睡觉的时候也会做梦，但大部分的梦早上醒来都会被景甜忘记。她梦到枪战，梦到追车，前段时间看了《生化危机》还会梦到自己一直一直在跑。

吴昕很享受拍戏时的熬夜，她觉得拍戏对自己而言是另一种生活体验。她还是挺喜欢拍戏的，甚至把这视为一个学习的过程。里面很多的不确定，让她不安的同时也给她带来开心。

她是一个很爱睡觉的人，小的时候去春游，回家后睡了两天。在片场、在车里、在飞机上她都能轻易的睡着，化妆的时候也是。睡过最奇葩的是在一个节目录制现场，一个老师讲面膜的贴法讲了两个小时，她实在是坚持不住睡着了就从主持的椅子上摔下去了。

不拍戏时的熬夜多半用来打游戏看书和追剧，她的助理还记得，昕姐打游戏到凌晨的事迹。

后记：

我们的人生就像向日葵一样啊，永远向着太阳，只有夜晚才低下头，这时候才是自己。白天每个人都仿佛活在别人的世界里，只要到了夜晚，焦点才是自己。别人看不见也看不见别人，能面对的，对立的，说服的只有自己。良夜降临，你又该如何处置？你的黑夜，除了熬夜还有什么？不要温顺的走进那个良夜。