空腹吃柿子会怎么样_空腹吃柿子的危害介绍！推荐分类

2018-02-25
字体:
大中小
浏览:
文章简介：因为每种食物所含的物质都不相同,因此有些食物可以在空腹的时候直接食用,但是有些食物却不宜在空腹时食用.特别是水果,空腹的时候食用可以会对肠胃造成一定的损坏.那么,空腹吃柿子会怎么样,空腹吃柿子会不会有危害呢. 研究证明柿子是不能空腹食用的.原因是,柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂,而这两种物质遇到酸会凝结成块.因此,如果空腹吃柿子,就会导致这两种物质与胃酸结合,而产生硬块,也就是我们平时所说的"柿石"."柿石"会引起肠胃的不适,比如胃痛.恶心等.需

因为每种食物所含的物质都不相同，因此有些食物可以在空腹的时候直接食用，但是有些食物却不宜在空腹时食用。特别是水果，空腹的时候食用可以会对肠胃造成一定的损坏。那么，空腹吃柿子会怎么样，空腹吃柿子会不会有危害呢。

研究证明柿子是不能空腹食用的。原因是，柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，而这两种物质遇到酸会凝结成块。因此，如果空腹吃柿子，就会导致这两种物质与胃酸结合，而产生硬块，也就是我们平时所说的“柿石”。“柿石”会引起肠胃的不适，比如胃痛、恶心等。需要手术取出，如果经常空腹吃柿子,胃石会越结越大，造成胃扩张。原来有胃溃疡的病人,胃柿石能透发穿孔出血，给人带来更大的损害。因此，我们不能在空腹的时候吃柿子，更不能一次食用大量柿子。

我们介绍了柿子不合理食用的危害。其实柿子营养价值更高，它所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素C比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

①补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

②润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

②润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

③解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

好了，介绍了这么多关于柿子的营养价值和食用禁忌，希望对你有所帮助。